古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
哪些食物有助于淡化色斑
由于色斑是體內(nèi)的淤積引起的，因此要吃排毒整腸的水果。如蘋(píng)果、櫻桃、水蜜桃等，這些水果中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。鋅可以使人的面色紅潤(rùn)精神氣爽，而β胡蘿卜素及蛋白質(zhì)是美白肌膚必須的營(yíng)養(yǎng)成分的，還有多吃鴨梨可以讓肌膚真正細(xì)膩、白皙。
色斑患者要想消除色斑可以考慮多吃些蔬果，如荔枝、番石榴、檸檬、木瓜等，這些水果都含有大量的維生素和果膠鋅等元素，維生素C可以使人的肌膚白皙用營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)愛(ài)上火的人要少吃荔枝。另外西紅柿是最適合色斑患者食用的食物，它不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且熱量很低，它的酸性汁液可以幫助平衡皮膚的酸堿度，還能抑制體內(nèi)黑色素的形成。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
淡化色斑的食物
-
臉上有色斑，很多時(shí)候大家多很難受，因?yàn)樯咛貏e的顯得自己的臉黑暗，而且沒(méi)有光彩，所以很多時(shí)候大家都想通過(guò)飲食來(lái)去除自己臉上的色斑。下面就……詳細(xì)>>
-
哪些食物可快速淡化色斑
-
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化作……詳細(xì)>>
-
吃哪些食物可以淡化色斑
-
女人是否出現(xiàn)了色斑?你知道色斑在飲食方面要注意什么嗎?色斑的形成因素很復(fù)雜，很多都跟我們的基因構(gòu)成有關(guān)，還有很多跟我們平時(shí)的生活習(xí)慣相關(guān)……詳細(xì)>>
-
淡化色斑
-
正確的護(hù)理，讓肌膚覺(jué)醒，受色斑困擾的熱鬧似乎很多，造成色班問(wèn)題的最大原因就是紫外線照射。那么要怎樣去斑?去斑的方法：首先要進(jìn)行紫外線防護(hù)……詳細(xì)>>
-
什么食物可以淡化色斑
-
每個(gè)女人都希望是擁有膚色干凈澄透的白雪公主，是愛(ài)美的終極渴望。想要淡化色斑，搞定惱人的點(diǎn)點(diǎn)色斑，有什么食物是可以幫助我們淡化色斑的嗎，下……詳細(xì)>>
-
程飚主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)： 1.面部輪廓整形;2.面部年輕化;3.身體塑形;4.先天性和創(chuàng)傷后畸形修復(fù)、體表腫瘤切除及器官再造...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類(lèi)危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪實(shí)錄