古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
法令紋撫平按摩
1、首先,搭配濃郁的抗老精華或者面霜,并將雙手放在法令紋區(qū)域,然后向外側(cè)撫平。猶如熨平一般講法令紋區(qū)域充分舒展,避免法令紋的產(chǎn)生。
2、然后雙手握拳,將整體輪廓做提升,避免肌膚松垮造成的法令紋早衰。
法令紋放松按摩
1、放松法令紋,利用拇指和食指指腹,由鼻翼兩端至下巴沿著法令紋輕捏按摩,放松這部份肌肉。
2、利用指關(guān)節(jié)向2側(cè)延伸,重點(diǎn)放松法令紋區(qū)域,就能贏得無痕臉。
按摩運(yùn)動(dòng)預(yù)防法令紋
按摩預(yù)防
步驟一:手指貼臉,由下向上,緩緩地畫大圈,并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來彈性。
步驟二:雙手手指貼著額頭和下巴,先由下而上,再由中心向外側(cè)滑動(dòng)。這能夠防止唇周和額頭的松弛和細(xì)紋。
步驟三:手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動(dòng),向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。再用拇指及食指沿著法令紋深由下向上按壓。
面部運(yùn)動(dòng)預(yù)防
步驟一:用雙手十指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母“O”的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動(dòng)作,換成念“E”的音,能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。
步驟二:中指壓在腮幫部位,食指和無名指壓在法令紋深上,發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動(dòng)作,改發(fā)“E”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開。兩個(gè)步驟各做10次。
步驟三:嘴角向兩側(cè)上提打開,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的同時(shí),用雙手十指按壓顴骨最高點(diǎn)30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
雙手手指貼著額頭和下巴,先由下而上,再由中心向外側(cè)滑動(dòng)。這能夠防止唇周和額頭的松弛和細(xì)紋。手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動(dòng),向上提……詳細(xì)>>
用雙手十指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母“O”的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動(dòng)作,換成念“E”的音,能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。……詳細(xì)>>
首先,搭配濃郁的抗老精華或者面霜,并將雙手放在法令紋區(qū)域,然后向外側(cè)撫平。猶如熨平一般講法令紋區(qū)域充分舒展,避免法令紋的產(chǎn)生。然后雙手握……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]