冷水洗臉可以瘦臉嗎 瘦臉效果好的5個方法

冷水瘦臉

清晨早起之后用冷水給臉部降溫，也能有效瘦臉。選用優質潔面產品對臉部深層清潔，洗臉時可以用溫水洗效果更好，洗完后用冷水敷臉1分鐘左右即可。這樣會使毛孔擴張之后收縮，能從而達到瘦臉目的，敷臉后用收縮水涂臉以收緊滋潤皮膚。

眼部周圍按摩

用中指沿著外眼角開始進行按摩。然后至下眼瞼向內眼角直至眉頭進行按壓。用手指經眼骨下方向外眼角進行點壓按摩，再將手指從外眼角沿著下眼瞼至內眼角。按原路返回外眼角進行按摩，在外眼角處再輕輕按壓到太陽穴，再順著淋巴按摩至鎖骨，重復此動作三次即可。

舌尖牽引法

舌尖牽引法也是不錯的廋臉方法，動作要領是先緩慢抬頭看天，這時候你要張開嘴，同時你的舌尖向上挺，需要堅持10秒，之后要收回自己的舌頭閉上嘴，頭部低下去，這樣的動作重復10次，下頜的贅肉很快消失。

紅酒

紅酒是女性美容瘦身的好朋友好幫手，如果你覺得自己的臉部很腫，腰腹部位、腿部肥胖，那么可以試試花草紅酒減肥的方法。用花草紅酒瘦臉的方法可以同時作用于腰腹部、腿部，為身體多出進行瘦身。把紅酒和某些花草搭配在一起，更能增加美容的功效，讓你臉瘦臉氣色也紅潤，光彩照人。

敷臉法

早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恒即可，值得一試。