頸部長皺紋怎么辦 這些方法有效去除頸紋

頸紋是人脖子上的皺紋，是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。脖子上長了皺紋是非常有損形象的，給人的感覺像是衰老了一樣。那有什么方法能去除頸部的皺紋呢？

適當使用頸霜

可以購買專門用于頸部肌膚護理的頸霜，如果覺得沒有這個必要，也可以用面霜代替。每次潔面后，取適量護膚品抹在頸部，輕輕拍打，使肌膚充分吸收。然后再按照第二點中提到的手法進行輕柔的按摩。最好能選用具有抗皺效果的護膚品。

定期為頸部肌膚去角質

頸部肌膚與面部肌膚相同，每隔二十八天就會有一次整體的新陳代謝，因此，頸部肌膚也需要定期去除死皮和角質，可以選擇較為溫和的去角質產品，由上到下進行按摩，并且要徹底干凈地清潔，這樣去除角質的頸部肌膚護理工作，可以每隔半個月到一個月進行一次，不可過于頻繁，否則很容易損傷頸部肌膚。

給頸部防曬

對于皺紋的預防應該要大于治療，平時一定要注意防曬，做好日常的防護措施，防曬的時候一定要關照到頸部，頸部的皮脂腺不是很發達，所以一般來說比較容易缺水，如果再不注意防曬就可能會導致頸部皺紋比較加重，紫外線會使得肌膚產生出大量的自由基，自由基會使得膠原蛋白和彈性纖維的損傷，可以使得皮膚老化，這是導致衰老的一個重要原因。

頸部按摩

按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為抬起，之后用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。經常為頸部按摩可致使血液循環，消滅面部浮腫和頸部酸痛哦。

鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產生。