古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
水腫型
此類型的女生不是真的胖,而是易水腫。臉部血液不循環(huán)也會出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象哦!如果你也是這樣的,可以通過淋巴按摩來消腫。
step1:用右手將頭部傾斜至右側(cè),保持5秒,然后轉(zhuǎn)向左邊做同樣動作。左右各五次。
step2:從耳后按摩到鎖骨,左右各十次。
step3:用指腹畫圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范圍。
肌肉下垂型
臉部肌肉松弛導(dǎo)致臉頰下垂,法令紋產(chǎn)生,出現(xiàn)這些問題的女生趕緊做起臉部緊實操。
step1:鼓起右臉頰,堅持5秒,換邊。然后同時鼓起兩邊臉頰,堅持10秒。每天三次。
step2:用力張大嘴巴,做出“A”、“E”、“O”嘴型,各堅持10秒,重復(fù)五次。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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