古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一、9點之前
一勺蜂蜜,兌入300ml溫開水,40度左右。
二、12點半-14點之間
用蜂蜜水兌入適量綠茶,飲用兩杯。
三、16點
直接食用兩勺蜂蜜,讓你解除饑餓感,以及緩解疲勞。
四、19點之前
用干玫瑰花5顆,泡成玫瑰花茶,溫后,加入一勺蜂蜜,飲用兩杯。既能美容養顏,又能促進睡眠。
(責任編輯:楊綺琴 )
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想要豐胸的女性,要堅持對胸部的保健,多做按摩。再配合攝入膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等營養食物,這些食物對豐胸的功效比較顯著。詳細>>