古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
第一招:呼吸豐胸
正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:
1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌,合掌時的肘張挺展開,視線斜看上方。
2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣,合著掌時盡量用力,肩臂自會發(fā)抖,左右肘至臂合成一字形,這是關鍵,切記。
3、用4秒時間徐徐呼氣,去力,放松,一呼一吸共享8秒,這當作一次計,呼吸8次為標準,盡可能超過8次。
第二招:針灸豐胸
針灸作用很大,根據(jù)不同的穴位既可減肥,又可豐胸。中醫(yī)學原理,針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌,命令腦垂體釋放激素,作用于卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養(yǎng),以達豐胸功效。據(jù)說,田麗那對傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜。
(責任編輯:楊綺琴 )
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故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強體質,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其……詳細>>
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