古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、美胸山藥奶
材料：優酪乳1瓶，山藥粉適量，可以根據自己的口味調。
做法：山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可。
建議：可依個人喜好斟量加糖與白開水，適合自己就行了。
2、山藥蜜茶
材料：山藥粉20克、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）。
作法：山藥粉20克，用慢火煮約3分鐘，關火放置悶熱5分鐘，加入蜂蜜即可。
山藥含有氨基酸和豐富的維生素C和多種微量元素是促進女性分泌磁性激素，增加乳腺的生長發育的和再發育。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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