古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黑芝麻
黑芝麻有烏發(fā)、減肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其實(shí)黑芝麻還能豐胸，因?yàn)槠浜胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E，每100克黑芝麻含維生素E50.40毫克，同時(shí)還含有維生素B1.B2.B6等。由于維生素E有促進(jìn)卵巢發(fā)育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發(fā)育的作用，所以能深層滋養(yǎng)胸部，刺激乳房發(fā)育，讓乳房更加堅(jiān)挺豐滿(mǎn)。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的范圍。
花生
買(mǎi)生的花生米，注意一定要生的，最好是還新鮮的，因?yàn)槌催^(guò)或者鹽焗的都容易讓人長(zhǎng)胖。每2個(gè)小時(shí)吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺(jué)胃不舒服的，是因?yàn)閷?duì)那個(gè)紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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姜平主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形美容外科
擅長(zhǎng)：1.仿生綜合隆鼻術(shù)、鼻整形再造；2.微痕重瞼、上瞼下垂、眼袋；3.隆乳術(shù)、隆頦術(shù)；4.注射美容：玻尿...詳細(xì)>>
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