黃豆食物既豐胸又減肥

花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。詳細>>

黃豆有“豆中之王”之稱，黃豆中含有豐富的豆蛋白，蛋白質是人體的“建筑材料”，蛋白質及其水解后的氨基酸和氨基酸的季銨衍生物，是人體的重要營……詳細>>

首先將黃豆洗凈，泡水12小時，泡漲后，放鍋中，煮熟，撈出，炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會兒，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開……詳細>>

黃豆中含有的植物激素是具有雌激素活性的植物大豆黃酮及大脂素。這種植物雌激素具有抗氧化功效，能減輕過氧化物對血管系統的破壞，防治心腦血管疾……詳細>>

事實上如果肥胖的人每天早晚各種幾粒醋泡黃豆的話，加上良好的飲食習慣生活習慣，多注意運動是有可能起到好的減肥效果的。我們知道肥胖對人的身體……詳細>>