豐胸小動作

在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。詳細(xì)>>

盆浴：水溫調(diào)至到40℃左右，放滿水，然后入浴，先用手按摩乳房3分鐘，然后進(jìn)行全身清洗，浴盆可以加一些玫瑰花或者切碎的海藻。浸泡10分鐘之……詳細(xì)>>

方法：使用豐胸產(chǎn)品配合由上往下、由外往內(nèi)的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進(jìn)乳腺發(fā)育，能夠增加脂肪體積存量以豐滿胸部。特別是在停經(jīng)5……詳細(xì)>>

雙手緊握啞鈴，伸向兩邊。手肘微微屈曲，抬高離地約四寸。當(dāng)落到身體最低點時，慢慢將身體向上推，回到原位。詳細(xì)>>

伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關(guān)鍵，此時要輪番吸氣后吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手……詳細(xì)>>