古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
由外往內按摩
雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的下緣，能有效改善胸部外擴的現象。
由下往上按摩
雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的外緣，將腋下的贅肉往內撥，此動作能有效改善胸部下垂、有副乳的現象。
四指合并按摩
雙手除大拇指以外的四指合并，雙手從下往上輪替拍打胸部的下緣，此動作能有效改善胸部下垂的現象。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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