喂母乳會導致乳房下垂嗎？產后乳房下垂怎么辦

有的女人生完孩子以后，胸部都走形了。很多人把這個問題歸結到母乳喂養身上，認為是因為給孩子喂奶導致的胸部走形，乳房下垂。所以很多年輕媽媽們越來越少的人才會給孩子進行母乳喂養，大部分的都是用奶瓶喂，或者喝奶粉。那么，喂母乳會導致乳房下垂嗎？

母乳喂養是不會導致胸部走形的，反而通過母乳喂養，會使母體因為懷孕期間而堆積的脂肪被吸收，從而達到塑造體形的效果，對于產后身材的恢復是很有利的，而且母乳喂養可以增進母親與嬰幼兒之間的感情，母乳喂養是只有母親才能享受到的天倫之樂。這也是大部分小孩子都比較依賴媽媽的原因。

所以說，母乳喂養不僅不會導致胸部變形，反而對母體有益。而導致產后胸部變形的原因，極有可能是由于產前體重飆升，產后又不注意恢復鍛煉，從而導致身材走樣，胸部變形，乳房下垂。

那么，如果產后乳房下垂了，應該怎么保養呢？怎么才能使乳房不下垂，恢復到懷孕之前的狀態呢？

其實，在產后只要注意保養，多做一些運動，最好在乳房上涂上一些精油按摩再配合健胸運動，就能夠好轉。建議在產后多食用一些木瓜牛奶等豐胸的食物，會事半功倍。在產后恢復期間，最好是配合一些高蛋白質的食物，并輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等等等，來供給胸部足夠的營養。以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。

另外，內衣一定要選好尺寸，不建議在網上買，最好去店子里試一下，買最貼合自己的內衣。還有運動的時候一定要穿運動內衣，不然也會容易導致胸部下垂。最好不要去進行隆胸手術，費用貴不說，風險還比較大。