如何有效淡化雀斑 這些方法教你皮膚恢復光滑白凈

每一個MM 都渴望著擁有白凈光潔的臉蛋。雀斑怎么淡化？如果臉上一粒粒像芝麻散落的小雀斑，相信MM們都不愿意看到，影響全部的美觀，所以去除雀斑是必不可少的工作。下面就一起來看看吧。

苦瓜淡化色斑

將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

注意飲食

多喝水，多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有助于肌膚排毒，讓肌膚白皙健康，最重要就是保持心情舒暢還要有充足的睡眠啦！

西紅柿汁祛斑

西紅柿含有大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽可有效抑制黑色素，預防色素沉著，并瓦解黑色素，經常吃西紅柿能有效防治各種斑點。值得注意的是西紅柿屬于感光食物，最好選擇在晚上食用！

醋鹽水祛斑

將醋、鹽和水按：3：1：9的比例調交，然后將毛巾浸泡透，再在臉上涂擦，早晚各使用一次，堅持每天使用，效果會非常的明顯，色斑很快就消失了，同時也可有效治療痘痘。

檸檬祛斑法

將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。

選擇美白祛斑的護膚品

想要更加有效快速地祛除雀斑，黃褐斑當然還是要用護膚品打輔助的。選擇護膚品是可選擇一些含有專門淡化黑色素，美白功能的精華液。這樣才能做到事半功倍哦！

做好防曬工作

祛斑最重要的一點就是防曬，一年四季都要做好防曬工作，很多人以為夏季結束了就不用防曬，可是斑點往往都在這個時候乘虛而入，而且紫外線的照射也會使色斑加重！所以一定要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現，在出門前的二十分鐘涂好防曬霜，并使用遮陽傘等。

絲瓜水祛斑

把絲瓜曬干研為粉未，每晚睡前用溫水調好涂于臉部，第二天早晨用溫水洗去。絲瓜中所含的維生素有漂白的效果，長期使用這個方法，一定有很好的效果，還可以讓你的皮膚變得細膩。如果沒時間DIY，可以用市面上的絲瓜水直接替代！