吸脂減肥容易陷入誤區？這3大誤區一定要避免！

有一部分身體比較肥胖的人群，想要通過吸脂減肥的方法來瘦身，雖然效果非常的顯著，但是也會給身體帶來一定的副作用，對于吸脂減肥瘦身人們會存在很大的誤區。

吸脂減肥的誤區有哪些？

1、吸脂手術很危險

只要是一提到吸脂手術，人們就感覺到很危險，不管是做什么樣的手術，都會給身體帶來一定的風險，主要是看給身體帶來的風險大小。現在醫學越來越發達，已經降低了吸脂手術帶來的風險，屬于成熟的美容手術，減少了手術后的并發癥而且也對身體帶來損傷小，出血量少。到目前為止比較先進的吸脂手術是選擇低負壓超聲來進行吸脂，能夠讓吸脂的部位皮膚平整，帶來的創傷和出血少，能夠讓患者獲得最佳的效果。但是一定要選擇正規的整形醫院，選擇有資質的外科醫生，嚴格的按照醫生囑咐做手術前的準備以及手術后的護理，這樣才能夠保證吸脂手術的安全性。

2、吸脂就等于減肥

有一部分人群總是把減肥和吸脂混為一談，其實這是完全不同的概念。吸脂主要是改善身體的體型，如果一個人全身體重不超重，但是局部脂肪堆積會影響整個身材，所以需要做抽脂手術。減肥只是針對一身體超重的人群。人們一天消耗的能量以及攝取的能量要根據個體差異來選擇的，如果攝取的能量和消耗能量相等，那就可以保持正常的體重。食欲好但是不喜歡運動的人群，攝取能量比消耗能量多，那么就會有大量的熱量變成脂肪，在身體中堆積下來，吸脂手術前一定要節食，局部抽脂之后也要控制住飲食，不然會加重體重。

3、吸脂手術后會反彈

有一部分人群會擔心吸脂手術之后會反彈，雖然做吸脂手術可以去除脂肪，但是如果手術后暴飲暴食，缺少一定的運動，一段時間之后脂肪還會繼續找出來。其實做完吸脂手術之后很少會出現反彈，這主要是因為吸脂手術有一定的原理。我們人體的脂肪細胞主要分為淺層脂肪和深層脂肪，淺層脂肪是分布在身體的各個地方，對于能量代謝是非常敏感的，只要通過合理的運動和節食就能夠減掉。深層的脂肪主要是集中在臀部和腰部以及腹部，同時下巴，小腿和大腿也會存在，消耗非常的慢而且不容易去除，吸脂手術主要是針對深層脂肪來進行瘦身的。

溫馨提示

對于吸脂減肥人們會存在很大的誤區，一定要避免以上誤區。一定要選擇正規有資質的醫院來進行吸脂手術。