破壞美麗的習慣

　　臉部皺紋直接影響健美。皺紋的產生，有些是由于個人生活習慣及不良表情引起的。應注意糾正以下不好的習慣，防止臉部皺紋的產生。

　　瞇眼睛　在耀眼的陽光下，有的人習慣瞇起眼看東西；有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼睛瞇起來看東西，久而久之，眼睛周圍便布滿了小皺紋。

　　皮笑肉不笑　有些人笑時只動嘴角，嘴角上也就有了很多皺紋。

　　單側咀嚼食物　會使另一側的牙齒失去正常的咬合關系，頜骨、頜咀嚼肌、表情肌等缺少生理性功能刺激，久而久之會使頜骨骨質畸形，肌肉萎縮，面部左右不對稱。

　　濃妝過夜　這是美容的大忌。化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入皮膚后，會造成皮膚損害。搽粉過多，會使皮膚變粗糙或生出斑點。

　　蒙頭睡覺　會使臉部皮膚干燥，唇部皮膚容易干裂脫皮。

　　吸煙　吸煙成癮者，其眼外角皺紋會過早地呈現出來。因為香煙中的尼古丁等有害物質對皮膚毛細血管有破壞作用，能影響皮膚的血液循環，造成營養障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結合，降低了血紅蛋白的帶氧功能，造成皮膚缺氧。

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