處女膜不是長(zhǎng)在陰道里面，它是掩蓋在陰道外口的一層中心有孔的薄膜，其位置就在陰道口，即陰道和陰道前庭的交界處。而陰道是在大陰唇后下部的凹陷處（凹陷深度約2~3厘米）。查看全文»

由于各種原因，導(dǎo)致女性的處女膜破裂，有一部分女性會(huì)選擇處女膜修復(fù)術(shù)進(jìn)行修復(fù)。那問(wèn)題來(lái)了，人工修復(fù)的處女膜和真正的處女膜真的完全沒(méi)有區(qū)別嗎？一般來(lái)說(shuō)，真正的處女膜的孔都很小，并且孔的形狀非常的規(guī)整，上下左右都是光滑對(duì)稱的，其孔的大小僅僅可以容.....查看全文»

無(wú)痕處女膜修補(bǔ)手術(shù)當(dāng)時(shí)即可知道修補(bǔ)效果是否滿意。再次初夜時(shí)一定會(huì)伴隨著處女膜的破裂而疼痛并再次出血。查看全文»

雖說(shuō)對(duì)于處女膜修復(fù)手術(shù)的時(shí)間并沒(méi)有嚴(yán)格限制，但一般來(lái)說(shuō)，破損后72小時(shí)內(nèi)是最佳修復(fù)時(shí)間，在一周以內(nèi)做手術(shù)，效果是比較理想的。另外，女性月經(jīng)期間和懷孕期間是不適宜手術(shù)的，以月經(jīng)結(jié)束后三天至來(lái)經(jīng)前十天為宜。查看全文»

胸部健身操有兩種，一種是直接對(duì)胸部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另一種是通過(guò)全身的運(yùn)動(dòng)來(lái)到達(dá)豐胸的目的。首先說(shuō)第一種，直接對(duì)胸部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是對(duì)胸部進(jìn)行按摩，有些說(shuō)法說(shuō)由異性對(duì)胸部進(jìn)行按摩的效果比自己按的效果好，這是有科學(xué)根據(jù)，異性按摩能夠更好的刺激胸部.....查看全文»

直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。查看全文»

做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。查看全文»

每天吃粗糧，食物豐胸好方法。科學(xué)飲食，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，并保障每天身體通暢。腫塊啊什么的其實(shí)都是毒素的凝結(jié)，體內(nèi)毒素少了，乳房自然也健康，豐胸自然容易多了。查看全文»

針灸豐胸就是通過(guò)調(diào)理人體內(nèi)部氣血，使其對(duì)胸部供應(yīng)充盈旺盛，讓乳腺得到充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳房的發(fā)育和生長(zhǎng)。查看全文»

高熱量飲食：乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見(jiàn)的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見(jiàn)，發(fā)病年齡以30～50歲為多。常穿束身內(nèi)衣要知道過(guò)分束身的內(nèi)衣，簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑，又勒又?jǐn)D，久.....查看全文»

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時(shí)徹底撐開肘部，雙肩不要擺動(dòng)，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。同時(shí)動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而.....查看全文»

沐浴結(jié)束之后，趁著身體微熱進(jìn)行按摩。配合波斯麗爾美乳霜使用，將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重復(fù)做30次以上。然后雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行花圈按摩，重復(fù).....查看全文»

醫(yī)學(xué)專家肯定食補(bǔ)的豐胸效果，并指出食補(bǔ)豐胸是一個(gè)安全有效的豐胸方法。想豐滿胸部，就要補(bǔ)充一些高脂肪的食物，但是專家指出沒(méi)有一種食物能夠讓脂肪僅僅補(bǔ)充到胸部，所以往往很多人使用此方法，最后不是胸部先大起來(lái)，而是體重先飆升起來(lái)。所以容易發(fā)胖的人.....查看全文»

豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時(shí)也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。查看全文»

先將銀耳用冷水泡開冼凈備用（浸泡一個(gè)小時(shí)最佳）。把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開。查看全文»

善用月經(jīng)期間女性荷爾蒙分泌對(duì)乳腺的影響變化，雖然可以達(dá)到一定程度的豐胸作用，不過(guò)還是以青春期女性的效果最佳，因?yàn)榇藭r(shí)女性的乳房還沒(méi)有發(fā)育完全，可塑性大，成功機(jī)率也最高。成年女性已經(jīng)發(fā)育成熟，豐胸的話要多配合運(yùn)動(dòng)，使原本的「料」更堅(jiān)挺、有彈性.....查看全文»

拿來(lái)兩本厚度適中的書夾在腋下，手臂彎曲成90度，向上舉起，直到上臂部與地面平行，堅(jiān)持動(dòng)作到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。查看全文»

想消除胸背脂肪，主要可按壓3個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。查看全文»

增大罩杯按摩豐胸：用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的，三者可以交替進(jìn)行，也可以是無(wú)特定線路的任意撫摸。這3分鐘的撫摸，在整個(gè)乳房按摩中都是極顯重要的。查看全文»

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時(shí)徹底撐開肘部，雙肩不要擺動(dòng)，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。同時(shí)動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而.....查看全文»

木瓜沙拉。材料：木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果。做法：將木瓜切開兩半，挖去木瓜肉，剩下的可以做成一個(gè)容器，將木瓜肉、芒果、菠蘿、香蕉等等水果切成粒狀并且裝進(jìn)木瓜碗中，可以根據(jù)自己的口味加上蜂蜜或者一些沙拉醬，就可以食用了。可以當(dāng)做晚餐食用.....查看全文»

空位：身體平躺，位于乳頭的中央。按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。查看全文»

做法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分鐘，取藥汁備用。蝦仁及鮮干貝先以熱油爆炒備用。將海參、香菇、小玉米與藥汁一同燉煮，熟透加入蝦仁及鮮干貝快炒，加酒及調(diào)味料，勾芡后即可。查看全文»

冰糖木瓜，能夠起到清熱潤(rùn)肺的作用，對(duì)于那些肺熱干咳，虛熱煩悶的癥狀有很好的療效；而熟木瓜和柿餅加水煎服，能夠治療氣喘性咳嗽。查看全文»

雙手放在乳房外側(cè)，雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作15-25次。查看全文»

鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。查看全文»

由于工作節(jié)奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負(fù)擔(dān)，阻礙血液循環(huán)，進(jìn)而影響到胸肌的發(fā)育。所以女性要經(jīng)常直直腰，累了靠墻站立幾分鐘，會(huì)讓你胸部舒暢。查看全文»

葛根粉含有獨(dú)特的葛根異黃酮，是一種天然的植物雌性激素，它能夠模仿女性自身分泌的雌激素，促進(jìn)乳腺細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以葛根粉能夠增加女性乳房的體積。女性乳房除了乳腺，還有大部分的脂肪，而葛根粉能夠起到在乳腺周圍聚集脂肪的作用，讓身體中其它部分的脂肪.....查看全文»

做法：首先保持身體站立的姿勢(shì)，雙腳并攏，背部挺直，接著慢慢吸氣，并將右手慢慢抬高至靠近耳朵部分。然后呼氣，身體倒向左側(cè)。保持3次的呼吸之后再慢慢吸氣，身體還原至原來(lái)的站立姿勢(shì)，然后進(jìn)行另一邊的動(dòng)作。查看全文»

功效：花生富含脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B、E、K;木瓜含豐富有機(jī)酸、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素素、維生素A、C等；兩者合用有益胸線發(fā)育，尤其內(nèi)分泌不平衡者更有幫助。查看全文»

手掌合攏置于整個(gè)胸部的下面，注意下胸部要包裹在手掌內(nèi)，然后用中指輕壓兩胸中間的位置，再往后讓整個(gè)手掌向兩邊拉起胸部，并在腋下的位置輕壓兩下，重復(fù)動(dòng)作十次左右即可。查看全文»

用手將乳房完全托住放入罩杯，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，并把胸部側(cè)邊的肌肉充分推入罩杯內(nèi)，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達(dá)到順滑、服帖的效果。查看全文»

豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對(duì)促進(jìn)女性荷爾蒙分泌有顯著效果。查看全文»

番茄含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C能防止胸部變形，維生素E能幫助乳腺發(fā)育，讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進(jìn)身體營(yíng)養(yǎng)吸收，令乳房發(fā)育得更快。查看全文»

想要胸部得到第二次發(fā)育，從內(nèi)部調(diào)養(yǎng)很重要。不規(guī)律的作息和睡眠不足都會(huì)讓內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào)，新陳代謝速度變慢，影響胸部的生長(zhǎng)。因此各位媽咪產(chǎn)后在照顧好小孩的同時(shí)也要保證充足的睡眠，這樣胸部才能有生長(zhǎng)的動(dòng)力。查看全文»

做法：雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調(diào)味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。查看全文»

懷孕后女性體內(nèi)受荷爾蒙的影響，乳房?jī)?nèi)的脂肪組織及乳腺組織皆會(huì)增生，使得乳房明顯變大。當(dāng)然此時(shí)乳房表面的皮膚也會(huì)被撐大。查看全文»

木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預(yù)防消化系統(tǒng)癌變的作用。查看全文»

身體呈站立姿勢(shì)，雙腳與肩同寬，在緩慢吸氣的同時(shí)，兩臂向前伸直，掌心相對(duì)，然后迅速翻掌，掌心向外，同時(shí)雙臂保持肘部不彎曲向身體兩側(cè)后劃動(dòng)，在身體后方兩掌背貼在一塊，保持這個(gè)狀態(tài)三秒鐘，在呼氣的同時(shí)，雙臂放松自然落于身體兩側(cè)。查看全文»

中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘平，微寒，能夠補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸，還可用來(lái)治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質(zhì)和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補(bǔ)充由于人體出汗而流失的水分，更能.....查看全文»

經(jīng)期的前3天是豐胸的好時(shí)機(jī)之一，這時(shí)候的卵巢激素24小時(shí)都會(huì)等量分泌，只要吃對(duì)豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會(huì)比平時(shí)吃好上3成，使胸部更加豐滿。像是紅蘿卜、馬鈴薯、堅(jiān)果類、豆類食物、木瓜，都很適合在這段時(shí)間多吃。查看全文»

先天性營(yíng)養(yǎng)不良型。先天性發(fā)育不良，指在胸部最佳的發(fā)育過(guò)程中，女性的胸部并沒(méi)有從身體中獲得正常發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致的干癟、扁平、瘦小等胸部癥狀。查看全文»

隆胸假體有了很大的發(fā)展，從使用的假體的外表由光面轉(zhuǎn)變?yōu)槊?，也就是磨砂面。這樣的假體硬化的發(fā)生率大大縮小，由原來(lái)的百分之幾變成萬(wàn)分之幾。查看全文»

雙手放在乳房的外側(cè)，虎口往上壓，雙手由內(nèi)向外使用虎口來(lái)托起乳房，然后一路向著乳房外延位置抬至乳房的側(cè)部之后松手，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做15到25次。查看全文»

可飲用以黃精、當(dāng)歸、云苓、白術(shù)、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。多者結(jié)合有很好的豐胸效果。歸脾茶和養(yǎng)心茶。前者有益氣養(yǎng)血之效，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神的作用。查看全文»

鱸魚蛋白不僅能修復(fù)傷口，使傷口好得更快，對(duì)豐胸效果也很好。 加上當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又能活血，與補(bǔ)氣的黃耆、黨參搭配，煮成富含膠質(zhì)的藥膳鱸魚湯，有益氣血充盈，堅(jiān)挺美胸。查看全文»

所謂的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立時(shí)眼睛自然平視前方，抬頭挺胸，肩膀要自然向上拉直不要彎著。頭和頸部都要和肩膀保持自然垂直的狀態(tài)，耳朵、肩膀、手盡量保持直線狀態(tài)。一定要時(shí)時(shí)刻刻保持挺腰的姿勢(shì)不要駝背，否則就會(huì)胸下垂；坐著的時(shí)候抬頭挺胸.....查看全文»

盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次.....查看全文»

這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個(gè)球（也可以徒手做，即雙手緊握互推），注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時(shí)，感覺(jué)胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松開。重復(fù)此動(dòng)作3組，每組20次。查看全文»

淑女的培養(yǎng)守則里面也有這一項(xiàng)，中國(guó)武術(shù)里面的站如松坐如鐘可不是說(shuō)這玩呢，我們都知道坐下來(lái)腰就會(huì)不自覺(jué)的彎下來(lái)，或者干脆半躺著完全沒(méi)有一點(diǎn)的形象可言；還有走了的時(shí)候整個(gè)人看起來(lái)特別的萎靡不振給人的感覺(jué)就是一點(diǎn)精神都沒(méi)有。這些都是造成女性胸部松.....查看全文»