種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。查看全文»

法令紋是常見的臉部皮膚皺紋，不少上了年紀的人臉上都會有深深的法令紋。雖然長法令紋十分正常也不會影響身體健康，但對愛美人士而言仍然是無法接受的。下面我們就來看看是哪些原因導致法令紋的生成。查看全文»

當臉上或者身體其他部位出現黑痣影響外觀，或是擔心黑痣惡變，很多人都會選擇進行激光點痣祛除身上的黑痣。激光點痣只是一個微整形的小手術，但要預防術后留疤，建議求美者可以多吃以下幾種食物：查看全文»

粗腿是很多愛美女性心中隱隱的痛，腿粗讓她們無法駕馭漂亮的短裙和火辣的熱褲，甚至讓她們有了自卑的情緒。要想有效瘦腿，腿部吸脂是近年來比較受歡迎的一種方式。下面我們就來看看腿部吸脂以后多久可以做運動。查看全文»

做法：將花生洗凈，備用。豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。最后加入適量的鹽即可。查看全文»

掌心涂上精油，雙手由內往外，用手掌虎口處托起乳房，雙手一路往胸部外緣抬至乳側處后松手。查看全文»

豬蹄花生湯的做法：取適量的花生、人參、豬蹄、調料適量，然后將花生、人參、豬蹄放入鍋中，加入水，燜煮100分鐘，然后加入調料即可。查看全文»

如果為了豐胸而濫用藥物，攝入過多雌性激素會對自身的健康造成惡劣影響，包括：皮膚過敏、乳腺腫瘤、內分泌失調等等。另外，如今火爆的隆胸術，如假體隆胸，請大家也要慎重考慮，因為其可能會引發一些機體排斥和后遺癥。查看全文»

煮食竅門：黃豆燉豬蹄不僅味美，還能豐胸，做法很簡單。在沸水里放入生豬蹄焯上2～3分鐘，主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。黃豆用溫水大致泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋，調至小火煲上2～.....查看全文»

哺乳期是糾正乳房大小不一的關鍵時期。哺乳前如果發現雙側乳房大小不一，在哺乳時應該對小側乳房增加哺乳次數，使小側乳房漸進性增大，但對對側乳房也不能偏廢，乳母應該對著鏡子仔細觀察雙側乳房的變化。在經過較長時間哺乳后，小側乳房體積基本上可以得以矯.....查看全文»

豐胸功效：補血調經，活血止痛。當歸既能補血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發育與氣血是否充盈相關，故能豐胸。當歸搭配藥膳料理，能幫助乳房發育，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。查看全文»

針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。據說，田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年.....查看全文»

牛奶、酸奶及乳制品，還有雞蛋等中含有豐富的鈣質和蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角，多吃這些有益于乳腺保健。因此多食牛奶、酸奶、豆漿、雞蛋、起士、優酪乳等。查看全文»

豬皮中含有豐富的蛋白質，而這種物質是乳房的重要組成部分，其中，豬皮里面含有的蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，這兩種物質，不僅可以起到豐胸的效果，還可以預防胸部下垂。所以，吃豬皮也可以豐胸。豬皮最常見的做法就是豬皮凍。查看全文»

豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。查看全文»

豬蹄是低脂肪高膠原蛋白質的美容食物，能補充皮膚蛋白、增強皮膚彈性和韌性，挺拔胸部。花生燉豬腳有滋補氣血，養血通乳的作用，非常適合做女性在月經期豐胸的食物。查看全文»

在離墻30厘米的地方站直，兩腳稍微打開，兩手平舉在胸前推墻。下半身保持不動，胸部向墻的方向貼近，感到胸部、腹部、臀部的肌肉很緊繃。保持5秒后回到原來位置，重復此動作3次。查看全文»

分解動作：在做這個瑜伽動作之前，首先先讓自己俯臥在瑜伽墊上，雙腳屈膝跪在墊子上，而雙手緊緊地貼著地面。之后上半身保持著貼著地面，用雙手支撐著地面，讓臀部慢慢地抬離地面。在臀部抬離地面的時候，眼睛要直視前方。這個姿勢要保持10秒鐘，然后再慢慢.....查看全文»

小tips：注意腰部要挺直，胸部要挺起，雙腳要張開與肩同寬。每次伸展時宜稍作停頓，這樣效果會更顯著。查看全文»

跪立，左腿向前抬起，將左小腿放在右小腿外側，臀部坐在兩小腿中間的地面上。吸氣，左手向上，右手向下，雙手背后相扣。挺直脊椎，保持4次呼吸。吸氣，慢慢還原。另外一側重復同樣動作。查看全文»

牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育，不管是將牛油果制作成沙拉還是榨汁飲用，都能讓胸圍暴漲。查看全文»

原理：修復處女膜手術就是通過美容整形外科把女性已經壞掉的處女膜重新再造一個。通過手術可以讓處女膜恢復到破裂前的樣子，僅一只手指進入的圓孔。處女膜的修復2-5天即可拆線。查看全文»

因此，豐胸已經成了很多女性都在熱力追求的事情。雖然，豐胸能解決胸部外形的美觀，但是很多女性在豐胸時還是會擔心自己胸部的安全問題。如何選擇一種安全的豐胸方法是她們最為關心的事情。查看全文»

先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。查看全文»

木瓜是最好的豐胸食品，其實只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內卷曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角.....查看全文»

女性要每天運動來做乳房的保養工作，工作一段時間就要做一次乳房保健操，如果在辦公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳腳，扭扭腰等運動，幫助身體活絡經脈，推動氣血，這樣有效地牽拉乳房及乳房周圍組織的運動，預防乳房下垂和預防保養。天天做做乳房保健操，可.....查看全文»

分解動作：在做這個瑜伽的時候首先要讓自己的身體站直，然后彎下身軀，雙手緊緊地在雙腳的后方十指緊扣，這樣就成為向山一樣的姿勢。接著就是讓胸部輕輕地向前方挺身，而頭部也要向后仰起。維持著這個姿勢進行有規律的呼吸，停留3秒左右后，雙腳微微屈膝，讓.....查看全文»

做法：跪坐在墊子上，雙手撐在地面，保持手臂、大腿和地面垂直的狀態。然后吸氣，臀部上翹，腹部下壓，仰頭呼吸，將整條脊椎壓成彎曲的狀態，呼吸均勻地保持這個動作。然后再邊慢慢呼氣，脊椎慢慢反向拱起。到最高點的時候保持一段時間，自然呼吸。然后再慢慢.....查看全文»

功效：促進女性的第二次發育。此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重復泡幾次，可長期飲用。查看全文»

弓步拉繩：兩腿一前一后呈弓步站立，兩手分別握住一根拉繩的兩個手柄，后腳踩住拉繩中部。兩臂由下至前方拉動拉繩，拉至雙臂與地面平行，然后向后收回。動作要緩慢，這樣你能感覺到胸部在展開。查看全文»

酒釀豐胸。酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸.....查看全文»

用料：肉蓯蓉、杭菊 、松子 仁各10克，鴨蛋2只，共煮；等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋。每日服一次。查看全文»

很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用.....查看全文»

酒釀蛋：把酒釀、糖加進熟蛋中，在生理期期間早晚各服用一次，即可美容又能豐胸。多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效，可以大量補充人體所需營養，對乳房有增大和強健作用。查看全文»

沐浴健胸按摩：很多人都聽說過沐浴可以豐胸，但是很少有人知道具體的方法。沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加胸部的柔韌性，預防下垂。查看全文»

很多人喜歡吃鯉魚肉，卻忽視了鯉魚湯的功效，可以放入一些當歸和生姜，這樣熬成的湯不僅營養豐富，而且還可以讓胸部更堅挺更美觀，還可以增強胃部的功能。查看全文»

嬌小的胸部，最容易用文胸來進行彌補。對于胸部嬌小者，厚襯下厚上薄的3/4罩杯內衣，能集中托高胸部，塑造豐滿自然的胸部曲線，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯則是最上上之選，全罩杯的密合度較佳，彎腰的時不易發生罩杯簍空的情況。查看全文»

在豬肝、牛肉等肉食中含維生素E、維生素B以及有利于激素合成和分泌的物質比較多，激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。而富含纖維素的蔬菜和新鮮水果，影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，這是健康生活的保證。合理的飲食搭.....查看全文»

牛油果可以豐胸嗎，這個問題要從牛油果的成分開始分析，我們知道牛油果被我們稱為是森林奶油，意思就是牛油果的營養可是和奶油不相上下。牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，這種物質能增加胸部組織的彈性，而牛油果含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素.....查看全文»

大豆異黃酮只是改善雌激素缺乏導致的乳房彈性降低、變軟下垂癥狀，恢復復方的豐滿、挺拔及彈性。年輕女性乳房小，一般不會是雌激素缺乏導致的，所以說即使服用了這個大豆異黃酮，效果也不明顯。另外，胸的發育大小與先天的因素有著密切的關系，并不是后天補充.....查看全文»

乳房的下垂，多發生在中年或更年期后的中年女性身上，因為支持乳房的彈性組織變松了，有時會下垂到正常位置的3至4英寸以下，這就需要考慮隆乳或乳房懸吊術。查看全文»

提示：豬蹄中含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養元素，有補血通乳、豐肌的功效。豆腐具有益氣和中、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒和下乳汁的作用，能使女性乳房豐滿，促進乳房發育，防止乳腺炎的發生。查看全文»

選擇一個適合你自己的力量值，調整你的座椅高度，使你的手臂彎曲后剛好與胸部保持平行。將把手慢慢拉向胸前，直至兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置，并在這個位置保持兩秒。然后慢慢地將把手放回到原位。控制好運動的速度，每.....查看全文»

不對稱或下垂：不對稱由以下原因導致：假體形狀、大小選擇不正確、包膜攣縮，血腫、血清腫、假體破裂、胸廓不對稱、乳腺組織不對稱、另外，假體豐胸后乳房也會像自然乳房一樣隨時間推移而下垂。查看全文»

這是目前美容院常用的一種方法。利用精油和按摩手法，達到豐胸的效果。這也是安全有效的一種方法，比較經濟。但是，由于每位按摩師的力度、對穴位的把握不一樣，往往豐胸的效果是不一樣的，所以要選好按摩師才行。同時，還需注意千萬不要使用含有雌性激素的產.....查看全文»

綜上所講述的就是豐胸的方法具體的描述，相信能夠幫助到大家了解到這方面的豐胸的知識。查看全文»

酸奶中含有豐富的蛋白質，每天飲用250ml左右的酸奶，對產后豐胸有一定的保健效果。查看全文»

種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品 。查看全文»

上面給大家介紹的經期豐胸食物配方很簡單吧，食材也很容易獲得，只要根據方法認真來做，只要在月經期間按照這個配方堅持下去的話，相信你一定會實現豐胸夢想哦。查看全文»

動態美學豐胸采用腋下微小隱蔽切口，無需縫合無需拆線，恢復快，受術者24小時后便可恢復正常活動。不影響哺乳，手感自然，宛若天生。查看全文»