胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測量。胸罩夏天應(yīng)每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。查看全文»

指壓時(shí)搭配精油，每次壓5秒，一次進(jìn)行5至6個(gè)回合。如果你知道哪幾個(gè)穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育，相信你一定會(huì)很樂意進(jìn)行的，如果正值發(fā)育期，這方法絕對不會(huì)讓你失望的！至于已過青春期的美眉們也不要?dú)怵H，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果.....查看全文»

中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴想消除胸背脂肪，主要可按壓3個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。中脘穴：在肚臍上約10厘米。靈臺(tái)穴：背部第三胸椎棘狀突起處的.....查看全文»

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將沐浴露涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。查看全文»

針灸豐胸適宜的人群到底有限，只適宜荷爾蒙分泌不足，先天發(fā)育不良，遺傳因素等產(chǎn)生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎縮、下垂，以及藥物導(dǎo)致乳房回縮者這種人群，且效果因人而異，也一定要找正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療保證安全和效果。查看全文»

不管乳房是否出現(xiàn)過血腫、硬結(jié)、胸痛、感染、凝膠膨出、纖維組織增生攣縮、潰爛等注射豐胸并發(fā)癥癥狀，都應(yīng)盡早到擁有資歷的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，確認(rèn)注射物在體內(nèi)的位置、層次和份量。在注射豐胸并發(fā)癥尚未爆發(fā)時(shí)，注射物仍有可能被完整取出。查看全文»

木瓜能夠清暑化濕，能夠生津止渴，在夏季暑熱的天氣，吃一些木瓜的相關(guān)飲食，能很好地消暑。冰糖木瓜，能夠起到清熱潤肺的作用，對于那些肺熱干咳，虛熱煩悶的癥狀有很好的療效；而熟木瓜和柿餅加水煎服，能夠治療氣喘性咳嗽。查看全文»

懷孕后女性體內(nèi)受荷爾蒙的影響，乳房內(nèi)的脂肪組織及乳腺組織皆會(huì)增生，使得乳房明顯變大。當(dāng)然此時(shí)乳房表面的皮膚也會(huì)被撐大。生產(chǎn)完后，荷爾蒙量減低，若加上沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳房皮表在內(nèi)容物減少的情形下。查看全文»

用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個(gè)敷3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。只需每天按照上述的方法按摩1次，堅(jiān)持2-3個(gè)月你就能感覺到胸部的變化啦。查看全文»

海帶海帶是一種非常大眾化的藻類食品，對于女性朋友們來講，海帶有著非常好的美容、美發(fā)、保健等功效，海帶的另一神奇作用就是它還可以幫助女性朋友們治療乳腺增生。常吃海帶可以幫助調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低患乳腺增生疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)，還能夠幫助乳房變.....查看全文»

雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調(diào)味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。查看全文»

當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí)，濾渣取湯汁飲用。查看全文»

水溫以溫水為佳，因?yàn)槔渌畬τ椭南磧袅Σ?，而熱水又易造成血管夸張且使皮膚干燥，所以微溫的水最適宜；查看全文»

用白砂糖洗臉，方法不正確也會(huì)損傷肌膚。臉部的皮膚非常的嬌嫩，長時(shí)間持續(xù)使用白砂糖洗臉容易對皮膚造成損傷，使面皮變得更薄、更敏感等等。查看全文»

正確的做法是用溫?zé)岬慕瑫r(shí)姜水濃度不宜過高，每天早晚一次，如果堅(jiān)持兩個(gè)月作用，臉部暗瘡等皮膚問題會(huì)逐漸改善和緩解。查看全文»

面部暗瘡：用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。查看全文»

用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發(fā)、促生發(fā)。查看全文»

卸妝，指的是專門的卸妝產(chǎn)品，包括卸妝水、卸妝乳、卸妝油等，先要用卸妝產(chǎn)品清洗一遍臉部，將臉部的彩妝溶解，使化妝品成分統(tǒng)統(tǒng)從臉上去除；查看全文»

姜湯洗臉能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉部血管微微擴(kuò)張，臉部紅潤有光澤，還能促進(jìn)黑色素的排出，有美白提亮膚色的作用。查看全文»

將洗面奶揉出泡泡后，輕輕涂在鼻子、下巴、額頭，并用無名指與中指按摩鼻子，額頭、下巴只要輕輕帶過就好。查看全文»

檸檬中含有維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有抗氧化作用，可促進(jìn)肌膚新陳代謝、延緩衰老、令人常保青春。查看全文»

回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。查看全文»

名為蜂花檀香皂主要是香皂香以天然檀香木為基調(diào)，隱隱飄逸著茉莉花香和柑橘果香，用料考究，包裝精致，具有檀香皂獨(dú)特優(yōu)點(diǎn)。看包裝上的成分顯示，蜂花檀香皂的是：脂肪酸納、碳酸鈣、香精、二氧化鈦。查看全文»

牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護(hù)理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上.....查看全文»

混合型膚質(zhì)和油性肌膚的人，T區(qū)是出油最多的地方。用鹽水洗臉能較好地清潔T區(qū)過剩的油脂。查看全文»

大部分干卸妝棉的長寬度都只有5-6厘米，是很小的一片棉片，用來洗臉雖說很柔軟舒適，但確實(shí)是小了點(diǎn)，要揉搓整張臉，需要耗費(fèi)的時(shí)間也久，而洗面奶在臉上停留的時(shí)間越長，則不利于肌膚的健康；查看全文»

米醋能改變皮膚的酸堿度，可以用來軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細(xì)菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。長期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。使用時(shí)只需要在洗臉?biāo)械稳?~10滴，將醋.....查看全文»

白醋洗臉對寶寶沒有壞處，可以放心使用，但最好別用一些含有激素的化學(xué)藥品。平時(shí)注意飲食，別吃太油膩的東西，多喝水，調(diào)節(jié)自己的心情。面部的衛(wèi)生，避免辛辣食物即可。醋抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成。查看全文»

中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效。而用白醋洗臉，可以達(dá)到殺菌祛痘、提亮嫩膚、祛斑美白、抗老減皺、軟化角質(zhì)、驅(qū)除倦容等等功效。查看全文»

不能直接用白醋潔面。因?yàn)榘状椎乃嵝员容^強(qiáng)，會(huì)刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。查看全文»

綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓肌膚變的更加白皙有光澤。查看全文»

人的皮膚一直都是處于分泌油脂的狀態(tài)，尤其是在夜間睡眠時(shí)間，油脂分泌的格外旺盛，如果長期不洗臉，臉部的油脂就會(huì)被堆積，臉上皮膚呈現(xiàn)油光發(fā)亮的狀態(tài)，并且油脂更容易吸附空氣中的灰塵和垃圾，令臉部皮膚變得越來越差。查看全文»

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)毛巾產(chǎn)生異味和發(fā)粘時(shí)，這就是毛巾上細(xì)菌、油脂、蛋白質(zhì)已經(jīng)發(fā)酵、變質(zhì)了。科學(xué)研究表明，普通毛巾往往容易沾染上大量的細(xì)菌和真菌，通常每克原棉的細(xì)菌含量高達(dá)1000萬到5000萬個(gè)。實(shí)用小技巧的方法是：將發(fā)粘的毛巾或抹布用水浸濕，打上肥皂.....查看全文»

其次，毛巾常常被放在溫濕的衛(wèi)生間里，通風(fēng)、透氣性較差，缺乏陽光直射，適合細(xì)菌生長。還有人喜歡把毛巾沾濕了用，也給細(xì)菌提供溫床。查看全文»

大部分洗臉撲都是由PVA材質(zhì)做成的，PVA材質(zhì)表面光滑柔軟，使用時(shí)不傷膚，而且還能很好的將皮膚毛孔內(nèi)的化妝品和油脂等污垢清除出來，自帶抑菌作用，但如果是已經(jīng)發(fā)霉的洗臉撲，原有的清潔效果可能根本不存在了，這樣用了等于沒用。查看全文»

在進(jìn)行保健刮痧和頭部刮痧的時(shí)候可以不適用任何介質(zhì)，可以直接隔著衣服進(jìn)行刮痧，但是手法一定要輕。查看全文»

白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學(xué)成份，因此人們特別擔(dān)心白醋洗臉的副作用，其實(shí)白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時(shí)要注意水質(zhì)的硬度，因?yàn)樗|(zhì)太硬是很傷皮膚的，在水質(zhì)太硬的情況下可以加少許醋中和.....查看全文»

食醋可以用來洗臉，但最好是用白醋洗臉比較好。白醋能夠軟化皮膚角質(zhì)層，還有殺菌、美白護(hù)膚的功效，因此用白醋洗臉的效果最好。但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng)，避免直接把白醋涂抹在臉上，最好是用溫水將白醋的濃度降低。每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量.....查看全文»

晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。查看全文»

瘦臉可謂是愛美女性最關(guān)注的話題之一。然而由于各種原因，很多人的臉總會(huì)因?yàn)橹径逊e或是水腫變得又大又不好看。網(wǎng)絡(luò)上流傳著不少瘦臉的方式，那么，怎么瘦臉效果才又快又好呢？查看全文»

為了改善自己的眉部狀態(tài)，很多人會(huì)選擇做紋眉手術(shù)。近年來還流行半永久紋眉技術(shù)，可以達(dá)到更為自然的效果。紋眉后很多人都怕沒恢復(fù)好時(shí)效果不自然不敢見人。那么，半永久紋眉后多久才自然？查看全文»

當(dāng)顏面處或是易摩擦部位出現(xiàn)黑痣的時(shí)候，出于美觀和安全的考慮，很多人會(huì)選擇通過激光手術(shù)來去掉黑痣。激光點(diǎn)痣總體來說是比較有效和安全的整形項(xiàng)目，下面我們就來看看激光點(diǎn)痣后有什么要注意。查看全文»

駝背，是一種脊柱變形、胸椎后突所引起的形態(tài)改變。究其原因，多為坐立姿勢不正或佝僂病、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病所致。顯然，最有效的糾正‘駝背’的方法，應(yīng)有兩種，如果是疾患所致，最好是去醫(yī)院積極配合主治醫(yī)生接受治療原發(fā)病，而如果是長期的不良姿勢所致，.....查看全文»

要想讓自己的胸部變得豐滿挺拔，不少人會(huì)考慮進(jìn)行假體隆胸手術(shù)。雖然假體隆胸手術(shù)技術(shù)成熟且效果明顯，但由于需要開刀植入假體，必定會(huì)帶來一定的疼痛。下面我們就來看看假體隆胸后胸痛怎么辦的問題。查看全文»

法令紋是臉部常見的皺紋，又叫鼻唇溝，一般會(huì)在35歲左右開始出現(xiàn)。要想徹底根治法令紋某種程度上說可能性不大，要想通過日常生活調(diào)理緩解法令紋倒還是可以的。下面介紹四個(gè)妙招助你緩解法令紋。查看全文»

腳裂即腳部皮膚干燥開裂，多發(fā)生于寒冷、干燥季節(jié)，其輕者僅為干燥、角質(zhì)增厚、龜裂，重者裂口深達(dá)真皮，易出血，給患者帶來疼痛。那么，腳裂是怎么回事？查看全文»

長了黑頭怎么辦？如何有效祛除黑頭？很多人都不知道如何祛除臉上和鼻頭上的黑頭，今天就教大家如何有效去黑頭方法，一起來看看吧。查看全文»

愛美的女性朋友們，你們每天忙著美白，忙著保濕……做這些護(hù)膚步驟之前，你學(xué)會(huì)洗臉了嗎？洗臉也很講究的哦~你的方法對了嗎？下面教你一招，這樣洗臉能抗老哦！查看全文»

我們都羨慕皮膚好的人，說實(shí)話，最好的皮膚是在嬰兒時(shí)期，白白嫩嫩的，吹彈可破，皮膚順滑。好的皮膚是人人向往的，在日常生活中，我們是可以通過一些生活習(xí)慣來改善皮膚狀態(tài)的。查看全文»

擁有纖長細(xì)腿是每個(gè)愛美女性的共同愿望，然而由于脂肪堆積或是肌肉粗壯，讓不少女性都只能對著一雙粗腿空嘆息。關(guān)于瘦腿網(wǎng)絡(luò)流傳的方式有很多，有人說只要往腿上涂辣椒油即可燃燒脂肪讓腿變細(xì)，可這真的靠譜嗎？查看全文»