自體脂肪注射豐胸不會產生排異反應，對身體不會造成任何傷害，可達到瘦身豐乳的雙重效果。自體脂肪注射豐胸術是脂肪注射移植應用最多、效果最佳的應用之一。自體脂肪豐胸因其原材料取之于自體脂肪組織，故又被稱作是“綠色豐胸”。查看全文»

此外，玻尿酸隆胸操作過程全程只需30分鐘，舒適無痛，沒有痕跡，做完后稍做按摩就可離開，不影響工作和日常生活。玻尿酸豐胸觸感也會在2-3星期后，待玻尿酸完全與身體組織溶合在一起之后，變得非常自然。查看全文»

櫻桃、動物血、動物肝臟。很多女性會有缺鐵、貧血的癥狀，這也會對荷爾蒙的分泌有一定的影響，所以適量食用類也會對豐胸有一定的效果。查看全文»

想要豐胸，還有一種方法就是穿調整型內衣，調整型內衣不僅能幫助調整身材，還能扶正脊髓完美你的體態。對于身材不怎么理想的美眉來說，調整型內衣會是你最好的選擇，脂肪移位來塑造出完美的體態。查看全文»

想要胸部變得豐滿堅挺，就要多給胸部進補，攝取富含蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素的食物，能夠促進細胞發育的天然荷爾蒙。如花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等。查看全文»

牛奶煮麥片：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。 富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。查看全文»

手術豐胸副作用主要表現：豐胸術后感染、豐胸術后出血、假體破裂或假體滲漏、形態不良、以及豐胸手術后手感不自然等，不過副作用的出現不是絕對的，大多數是由于求美者選擇了不正規的整形醫院做豐胸整形術，譬如臨床經驗不豐富的豐胸整形專家，不良的豐胸假體.....查看全文»

木瓜是大家公認的豐胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和維生素A，可以促進女性體內激素的分泌，進而讓胸部變大。查看全文»

配以精油的按摩豐胸向來較受女性寵愛，試想在醉人的香氣中接受專業美胸師溫柔的按摩，即使無意豐胸，光是那種身心放松的意境也不失為一種享受。正因如此，按摩法被稱為最“憐香惜玉”的豐胸手段。查看全文»

包膜形成和攣縮：術后假體四周形成包膜是機體對異物植進軟組織的正常生理反應。包膜形成不一樣程度地存在于所有病人，可以很薄也可能很厚，因人而異。查看全文»

產后媽媽千萬不要為了減肥而節食，產后媽媽身體正虛，一定要補充必要的營養。此時減肥不僅有損于身體健康，而且節食減肥首先遭殃的必定是胸部。產前漲起來的乳房，會因為節食導致營養不足而干癟下去，所以此時多吃有利于豐滿胸部的食物才是王道。查看全文»

尤其，它還會引起色素沉著、黑斑、月經不調等不良反應。凡是月經正常的少女，體內并不缺乏雌激素，如果為了豐胸而人為地大量使用雌激素，即會抑制自身體內雌激素的分泌，結果弄巧成拙，反而抑制了乳房的發育。查看全文»

飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。查看全文»

包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調整內分泌及器官運作正常的目的。查看全文»

成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。查看全文»

穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。查看全文»

跪坐在瑜伽墊上，手掌緊貼地面與肩同寬，然后肩部向下壓，手臂彎曲。這個動作就像簡易版的俯臥撐，能有效的鍛煉胸部的肌肉，讓其變得更加緊實，這樣看上去也會更加性感、美觀。每次做十次，如果不累的話可以多做幾組，但是一定要循序漸進，不能操之過急，否則.....查看全文»

中醫認為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒，一次進行五六個回合，再配以精油，可以幫助豐胸。查看全文»

牛奶煮麥片：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。 富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。查看全文»

做法：將紅豆及花生洗凈，加水浸泡約1小時。以適量的水大火煮沸，接著轉小火，直到紅豆及花生都熟透，再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用。查看全文»

炒蛋一份（一個雞蛋或者兩個蛋清）226g低脂牛奶、半杯葡萄汁（或其他果汁）、一片全麥面包此早餐含熱量300卡、脂肪7克、膽固醇215克、鈉440毫克、碳水化合物25克、纖維質4克、蛋白質24克、鈣340毫克。查看全文»

酒釀對于豐乳的顯著效果不容忽視。酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等，這些物質不僅能夠提供人體所需，同時對于女性乳腺的發育有著明顯的效果。因此如果想要通過飲食來實現胸部增大的夢想，那么酒釀就是你不容錯過的選擇。查看全文»

材料：優酪乳1瓶，山藥粉適量，可以根據自己的口味調。做法：山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可。查看全文»

穴位功能：膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯著五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部肌肉緊致和心血管健康的作用。查看全文»

紅棗煮水：對于經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質平和，無論在月經前或后，都可飲用。有極高的抗衰老和養顏作用。查看全文»

按摩方法：按摩淵腋穴的時候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之后會十分舒服。查看全文»

這個動作能夠有效防止和改善胸部下垂，同時鍛煉出優美嬌俏的臀線。第一步，跪在地板上，兩個手肘稍微彎曲，撐住地板，眼睛直視正前方。讓胸部變大的小秘訣是要保證腳尖腳尖撐起小腿的力量。接著，腳尖用力，伸直膝蓋，慢慢將臀部抬起，等到抬到最高點的時候，.....查看全文»

嬰兒吮吸乳頭的動作，會不斷刺激乳房分泌乳汁的乳腺組織。乳腺組織越受到外界刺激就會越發達，因此堅持哺乳的母親會在哺乳期結束后乳房變得更大更堅挺，而非下垂、松弛。即使個別新媽媽出現上述情況，也可以通過健胸操等豐胸運動，恢復乳房原貌。查看全文»

乳房先天性發育不良，太小或扁平者，可以經過假體豐胸手術，從而讓胸部挺立起來。查看全文»

阿膠具有滋陰，補血的效果，對于女性來說，阿膠也是補充膠原蛋白的補品類食物，因此，在有了豐胸需求時，女性在生活中就要學習吃阿膠的技巧和方法，阿膠對女性胸部血液的循環，是有調節作用的。查看全文»

其次，安全性高，并發癥少。假體隆乳術后的囊性收縮一直是一個困擾整形外科界的難題，而自體脂肪移植隆乳術幾乎沒有特別顯著的并發癥且操作安全可靠。查看全文»

可以在沐浴之后要采用正確的按摩手法按摩乳房，每次在沐浴之后涂抹一些波斯麗*爾，用手指從乳房的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助于乳房恢復緊繃和防止松弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩，拇指和食指壓住乳暈.....查看全文»

做法：銀耳、黑木耳用清水泡發。泡發好的銀耳、黑木耳洗凈，洋蔥切成洋蔥圈，紅辣椒切成細條、香蔥切成蔥花、蒜切成末。分別把黑木耳、銀耳焯水后撈出瀝干水份。取一個大的攪拌碗，把焯水后的黑木耳、銀耳、洋蔥圈、紅辣椒條放入，加入白醋、香蔥花、蒜末、鹽.....查看全文»

海帶鯽魚：海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯽魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚，煮后放入配料，即可服食。查看全文»

更安全：完全在內窺鏡的監測下手術，手術中不損傷知名血管、神經，層次準確、腔隙大小適度，手術達到了微創性、準確性要求。假體豐胸經過多年的發展，現在使用的假體都是無害物質，都是凍狀凝膠，膠體純潔透明。對人體沒有任何傷害的物質，而且不會出現破裂。查看全文»

正確哺乳。產后這個階段胸腺發育旺盛，為了促進乳汁的分泌胸部細胞的新陳代謝也十分活躍。但如果母乳喂養的方式不正確，幾乎90%的女性會有不同程度的胸部下垂和外擴。所以在喂養的時候一定要用手托住胸部，這不僅能讓喂養角度更合適，也能有效預防胸部變形.....查看全文»

雙手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推壓，每日做5-8次。左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持續數秒放松，重復動作5-6分鐘。雙腿微屈及緊貼坐在地面，再以雙手按著腿膝蓋內側吸氣，呼氣時就將膝蓋向外拉開5-10秒。查看全文»

胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合適的內衣，一旦發現內衣不舒適要經常更換。胸罩過小，會影響胸部的發育。胸罩過小會讓胸部縮水，胸罩過大又會導致胸部下垂。另外，隨著年齡和結婚懷孕的變化，女人的胸部也會發生變化，胸罩尺碼要適當調整。查看全文»

想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。 查看全文»

功效：促進女性的第二次發育。此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重復泡幾次，可長期飲用。查看全文»

精油按摩：大拇指在一側，其他四指聚攏，虎口部分張開一定角度，從兩個乳房的外部往中間部位推，防止乳房向外散開，反復進行30次。取適量已調好的按摩油，涂抹在胸部。如果感覺到有摩擦力，沒有順滑感，則可以按需要再涂少許按摩油。查看全文»

坐姿或者站姿，雙手自然垂下。吸氣，雙手手肘向外，下手臂重疊放在胸前，手臂和身體成口字型。上手臂帶動整條手臂，慢慢的向上抬，直到抬高到額頭的前面。然后在放下回到雙手自然垂下的動作。不斷來回重復練習10-20次。查看全文»

美胸效果：這3天是卵巢動情激素分泌兩最大的時期，而卵巢動情激素對胸部豐滿度有著重要的影響。多吃富含維生素E、維生素B和蛋白質的食品，可以乳房囤積更多的脂肪。查看全文»

山藥既可以當中藥，也可以當食物，是一種營養豐富的食材。山藥含有蛋白質、淀粉、氨基酸、礦物質及多種維生素，可振奮精神，促進荷爾蒙分泌，幫助女性輕松豐胸。查看全文»

功效：能有效的消水腫，補血豐胸，適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，也可能是由于營養不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌亦不足。查看全文»

沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加胸部的柔韌性，預防下垂。查看全文»

吸氣背部挺直，呼氣身體向右側扭轉，脊背盡量挺直，不要彎曲，肩膀展開，下顎嘗試著去向肩膀方向延伸，保持平穩的呼吸。查看全文»

兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側的凹陷處，這個部位容易出現毒素堆積的現象，從這里開始用力向下疏通，一直推進按到肩部的鎖骨為止，重復多次，感覺到脖頸兩側微微發熱的效果是最好的。查看全文»

胸部如何才能變大？胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到托舉作用，長期下去會導致乳房肌肉松弛、下垂，同時為防乳房下滑，纏得太緊，血液循環不暢，不利于乳房的健康與發育。無論你選擇什么型號的，都應先試一下。確實感覺舒適后再買。查看全文»

其實保持一個良好的心態對豐胸是非常重要的，所以寶媽們應該做好心理調適的工作，避免因為心情的原因影響到自己的食欲問題，如果長期下去也會容易出現乳房迅速變小的癥狀出現。查看全文»