這周關于整容有什么值得一看的新聞？又有什么亮點和槽點？快跟小編一起看看吧！查看全文»

冰點脫毛是近年來十分流行的脫毛手段，不僅可以達到永久脫毛一勞永逸的目的，而且不產生疼痛，也不會損傷周邊組織，安全又有效。當然，冰點脫毛也并不是人人能做，那么，懷孕了還能做冰點脫毛嗎？查看全文»

豐胸是很多女性共同的愿望，關于豐胸，網路上有各種各樣千奇百怪的方法。家庭醫生在線編輯提醒，豐胸的前提是要保證安全和健康，切忌亂試奇怪的豐胸方式，以免損害健康。女性在豐胸時要注意這5點才能健康又有效。查看全文»

大多數的愛美女性都會嫌自己的臉太大，希望可以瘦臉。臉大有好幾種，咬肌大是其中一個主要的原因。針對咬肌大的情況，女性應該采取有效措施才能達到瘦臉的目的。那么，女生咬肌大要怎么瘦臉？查看全文»

近些年來，玻尿酸可謂是整形美容領域中炙手可熱的填充材料，由于是皮膚本有的成分，玻尿酸不僅有保持皮膚彈性的功能，還能鎖住大量水分子，使肌膚飽滿年輕有彈性，因而廣泛應用于去皺、隆鼻、墊下巴等整形項目當中。然而，因注射玻尿酸不當而造成意外的案例也.....查看全文»

當腿部堆滿的脂肪，肯定會讓腿看起來又粗又壯十分難看。要想解決這樣的情況擁有纖細美腿，進行吸脂手術就顯得十分有必要且效果明顯。但吸脂瘦腿雖好，卻不是每個人都適合做，家庭醫生在線編輯提醒，做吸脂瘦腿要符合5個要求。查看全文»

黑眼圈讓人看起來又老又沒精神，因此很多愛美的女性都希望將黑眼圈除之而后快。要想去黑眼圈，相關的方法有不少，包括按摩、熱敷、面膜等，在整形美容領域，近年來流行超聲去黑眼圈。那么，超聲去黑眼圈要多少錢？查看全文»

要想通過紋唇獲得理想的唇色和唇形，做好術后護理工作是必不可少的環節。由于紋繡會造成傷口，因此紋唇術后最好不要沾水，以免造成感染。那么，紋唇手術應該怎么清潔，能鹽水擦拭嗎？查看全文»

豐胸是很多對自己平坦乳房不滿意女性的日常工作，她們會通過飲食、按摩、鍛煉、整形手術等各種方式豐胸，希望能讓自己平坦的胸部變得豐滿。但家庭醫生在線編輯提醒，不管采用的是何種豐胸方式，女性都要注意這5大禁忌：查看全文»

秋冬季節脫發較多是一種正常的生理現象。其原因是因為天氣變得寒冷和干燥。低溫使得頭皮的毛細血管收縮，干燥又令得水分加速蒸發，這樣一來，頭皮血液淋巴循環降低，毛囊從血液循環中得到的營養變少了，皮脂腺的分泌也變得不夠活躍，這就造成了毛發干枯，稍有.....查看全文»

“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果對健康的益處，已得到許多人的認可，那蘋果對減肥有沒有什么作用呢？接下來小編就為你介紹一下蘋果對減肥的四大好處。查看全文»

一說說到堅持跑步是為了改變什么，不少人會想到——減肥。確實如此，跑步是一項有氧運動，通過跑步，能提高肌力，令肌肉量適當地恢復正常的水平，同時提高體內的基礎代謝水平，加速脂肪的燃燒，長期堅持跑步可以達到減肥的功效。那么堅持跑步到底還有什么改變.....查看全文»

眾所周知，西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。那么，吃西瓜到底是減肥還是長肉？查看全文»

相信大家都有這樣的一種體驗，如果間隔幾天沒有洗澡，在洗澡過程中，只要稍微用點力搓，就會看到皮膚上一些白灰色條狀泥垢，那么，這個泥垢是不是特別臟的，其實如果清楚這些泥垢是怎樣形成的，我們就知道，它們一點也不臟，也沒有必要搓得過于干凈！查看全文»

日前，為宣傳電影《臥底巨星》，官方曝出幕后的制作特輯，片中歌手李榮浩為了影片的喜劇效果不惜自行“毀容”，裝上齙牙扮丑。特輯中，他頂著一口齙牙，喊話“我想整得像黃曉明一樣”。查看全文»

忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡，否則，會使乳房軟組織松弛，引起皮膚干燥。查看全文»

洗完澡后，涂抹適量胸部保養品（如天然豐胸霜）于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推壓按摩。查看全文»

豐胸功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。持續五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。查看全文»

作法：這份中藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。所有中藥豐胸食譜中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。查看全文»

海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。查看全文»

而青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。查看全文»

這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂郁。這種人的乳房經絡不暢通，生理周期前乳房脹痛，產后乳汁分泌亦容易不足。查看全文»

雙腿分開站立，與肩膀同寬，提臀收腹，保持左腿拉直，雙手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬頭挺胸，將力量集中在乳房上，然后向前挺胸，將雙臂往身后側收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。查看全文»

雙腿分開站立，與肩膀同寬，提臀收腹，保持左腿拉直，雙手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬頭挺胸，將力量集中在乳房上，然后向前挺胸，將雙臂往身后側收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。查看全文»

花生、紅棗（去核）、黃豆各100克，花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小可自定）；烤箱預熱10分鐘，再以150℃烘烤15分鐘即成，可作為點心常食。查看全文»

雙眼皮可以說是最受歡迎和手術量最大的整形手術之一。雖然雙眼皮手術技術已經十分成熟也廣受求美者歡迎，但很多求美者其實并不知道應該選擇哪種雙眼皮術式。下面我們就來看看常見雙眼皮術式哪種好？查看全文»

白發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發往往有家族史，以局限性白發較常見，多見于前頭發際部。后天性白發有老年性白發和少年白發兩種。那么，為什么會突然有白頭發了呢？查看全文»

女性小腿肌肉特別結實，其實就是小腿肌肉過緊，它不是先天就有的，主要是后天的不良生活習慣和飲食習慣導致的。俗話說：腿短不可怕，腿粗才尷尬！那么，女性小腿肌肉特別結實，怎樣才能瘦小腿？查看全文»

自體脂肪移植隆胸手術是在局部麻醉、患者清醒的狀態下進行。一般自體脂肪隆胸有可能需要兩次，也有極少情況可能需要三次手術。這是因為脂肪移植到指定部位后，可能會產生吸收。但通過先進的手術技術，脂肪顆粒成活率高，適當提高脂肪植入總量的方式，可一次手.....查看全文»

四個手指并攏，拇指分開，兩手握住兩側乳房，從外側向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同時向中間推。如果是下垂的，則同時向上推。注意不要太用力，一般5至10分鐘，感覺微漲熱即可。查看全文»

預備動作~雙手拍合，往胸前并攏（類似祈禱的姿勢），后手臂與地面平行，前臂與后臂呈九十度，兩手手肘記得一定要靠緊緊。接著，將拍合的雙手，盡量往上抬拉，再回復至預備姿勢，記得過程中雙肘一定要靠緊。這項也是站著坐著都可以隨時練的美胸操，能夠拉提并.....查看全文»

雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重復10次。查看全文»

此時期出現大膽無畏的不分男女的著裝風格。大批女性加入上班族，為在男性世界里獲得成功，女性胸部不再受矚目，胸罩以一系列運動胸罩為主流。查看全文»

在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。查看全文»

玉米屬于萵苣類蔬菜，其豐胸效果和膠質不相上下！含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等豐富營養，能幫助乳房發育，還有減肥功效哦！富含纖維質，長期食用，有助消化，排毒瘦身。查看全文»

花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。查看全文»

含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品 。查看全文»

食譜營養：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源；粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀等礦物質，且有良好的附味性。查看全文»

很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用.....查看全文»

可增加脂肪組織和乳腺發展。多吃海參、雞腳、豬腳、豬尾巴、蹄筋類、木耳等。含豐富的鋅，可刺激性荷爾蒙，幫助豐胸。多吃蛤蜊、牡蠣、蚵、蝦子等。查看全文»

買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都不要吃，會肥），隔2個小時吃10——20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃，保證胃就不會再難受.....查看全文»

躺在地上，雙膝屈曲雙手緊握啞鈴，伸向兩邊。手肘微微屈曲，抬高離地約13厘米。將啞鈴慢慢向上舉，呼氣。查看全文»

激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。應多吃富含維生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。維生素B族也有利于激素合成，它存在于粗糧、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。查看全文»

種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品 。查看全文»

伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物件，切記，撐開肘部是關鍵。此時要輪番吸氣后吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。查看全文»

蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內****，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。查看全文»

雙人屈臂夾肘動作要領：其中一人半蹲在水中，小臂向上屈起與大臂呈直角，另一人站在她的身后，伸直雙臂將雙手放在她的小臂內側，前面的人用力向內夾臂，后面的人則向其運動的反方向施加壓力，進行對抗。次數：反復15-25次/組，做3-4組。查看全文»

肝氣郁血型：這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂郁。這種人的乳房經絡不暢通，生理周期前乳房脹痛，產后乳汁分泌亦容易不足。查看全文»

人衰老的時候自然會逐漸長出皺紋來，這自然是愛美人士所無法忍受的。以往人們大多關注臉部皮膚狀況，卻往往忽略了頸部的護理，卻被頸紋暴露出了年齡。近年來，求美者流行用超聲刀去頸紋。那么，超聲刀去頸紋會不會很痛？查看全文»

說到脫毛，腋毛幾乎是每個愛美女性都除之而后快的，一旦不脫腋毛，所有無袖的衣服穿起來都會讓人覺得十分尷尬。脫腋毛的方式有不少，而如果要想永久脫腋毛，冰點脫毛或許是個不錯的選擇。那么，腋下冰點脫毛要多少錢？查看全文»