大家都知道，陽光會加速皮膚老化。因此，為了保住我們的年輕貌美，延長衰老的時間，防曬成了我們必修的學科。然而，防曬并非只有夏天才要注意，實際上，不管冬天夏天，晴天陰天雨天，防曬一天都不能少，而且其中也有著不少的學問。本期家庭醫生在線請來了廣州軍區廣州總醫院整形外科主任李勤教授，為我們詳解防曬的方方面面。詳細
廣州軍區廣州總醫院整形美容外科主任兼全軍激光整形中心主任，醫學博士，教授，博士生導師，享受國務院政府特殊津貼專家，軍隊高層次科技創新拔尖人才培養對象。現任泛亞地區面部整形與重建學會中國常務理事，中國整形美容協會微創與皮膚整形美容分會副會長、中國美容與整形醫師協會激光美容分會主任委員、全軍整形外科專業委員會副主任委員等學術職務。從事整形美容與激光美容二十六年，專科技術全面。近年專注于面部年輕化微創整形，注重將注射美容與激光美容技術相結合，達到面部形態與皮膚質地的整體改善;作為多個國際知名品牌指定的注射培訓專家，了解國際最新微創美容趨勢與技術，對面部年輕化微創注射技巧和并發癥處理有豐富經驗。閱讀全文
對于很多愛美的女生來說，她們為了不讓自己曬黑，所以都會勤于做一些防曬工作。其實防曬除了為了防止皮膚曬黑之外，它還有什么一些必要性的作用嗎？又是不是只有在陽光猛烈的時候才需要呢？
進入秋天，天氣似乎沒有之前炎熱，陽光也似乎有所收斂。很多美眉的防曬工作也因此松懈——“現在陽光沒有這么強烈，可以不涂防曬了”“ 忘記涂防曬了，不過現在陽光不強，無所謂了”。
但廣州軍區廣州總醫院整形外科主任李勤教授表示，不管是夏天，還是冬天；不管是陽光普照，還是烏云密布，甚至傾盆大雨。一年365天，防曬一刻都不能松懈。閱讀全文
“因為防曬的目的不僅僅是為了防止皮膚曬黑，更重要是防止皮膚老化。”李勤教授表示，皮膚的老化類型主要分為兩種——自然老化和光老化。其中，光老化是指陽光對皮膚的傷害。“由于陽光中含有大量紫外線，它對人體皮膚的生理作用較大，階能較高，且大部分能被皮膚表皮吸收。因此，若長期照射，不僅使皮膚變黑，還會使皮膚的張力喪失，從而提前老化。” 閱讀全文
李勤教授說，在一本美國的醫學雜志上，曾經刊登了一個真實例子——一位美國的卡車司機，幾乎每天都是在同樣的時間，走同樣的路線開車送貨。因此，陽光長時間只照射他的左半邊臉，而他自身并不做任何防曬措施。十幾年日積月累，他發現常被照射的左側臉布滿皺紋、色斑，非常粗糙，而另一側依舊光滑細嫩。同一張臉，卻有著爺爺和孫子的區別。 閱讀全文
“這樣活生生的例子，深刻說明光老化是一件多么恐怖的事情。”李勤教授表示，為了不讓陽光腐蝕我們的皮膚和青春，不管是夏天，還是冬天；不管是陽光普照，還是烏云密布，甚至傾盆大雨。一年365天，防曬一刻都不能松懈。 閱讀全文
它們可以吸收陽光中的紫外線輻射，把輻射能量轉化為熱能，從而起到防曬的作用。”李勤教授表示，除了防曬霜外，日常的物理防曬同樣不可少。閱讀全文
此外，日常外出也可戴太陽帽，或撐遮陽傘。”李勤教授說，如果每天都能做好各種防曬工作，多年以后，因陽光而造成的色斑、紅血絲、皺紋等老化問題都能減至最低。 閱讀全文
所以在工作期間，每隔2-3小時，就應適當給皮膚進行清潔，或補一下粉底、隔離霜等，充當皮膚與外界之間的屏障。閱讀全文
“曬后對皮膚的保養和修復，都是非常重要。而女生最喜歡、最常用的修復方法就是敷面膜。
現在市面上的面膜種類越來越多——保濕、補水、美白等等，這些對肌膚的修復都有一定的作用。”但李勤教授強調，各位美眉在購買面膜時，一定要從正規的渠道，購買正規的商品。閱讀全文
“人是水做的。因此，除了各種功能性面膜外，最重要是進行內外全面地補水——外在可通過爽膚水、清水等進行輕輕拍打，保持臉部皮膚的濕潤。內在應大量喝水，尤其是夏天。”
李勤教授強調，不僅當我們口渴時需要飲水，只需適當的時間，都應大量喝水。閱讀全文
除了日常的曬后修復方法外，現在通過微整形進行修復的方法越來越多。“目前，最熱門的是通過水光槍，把玻尿酸直接注射到皮膚的真皮層中，使皮膚同時進行補水保濕兩大工作。”
李勤教授表示，玻尿酸也稱為透明質酸，它是皮膚中的保濕因子。隨著年齡增長，這種保濕因子會不斷流失，而水光槍注射確實對肌膚起到很好的保濕功效。閱讀全文
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