警惕！發怒原來容易傷肝臟

盡管許多網友抱怨雙11購物沒有盡興，但是雙11瘋狂購物節還是落下了帷幕。可是雙11這一天發生一些小插曲，一位先生雙11因選擇加班工作未陪同妻子度過生日，老婆網購“怒”刷18萬，然而這里面隱藏了哪些健康問題呢？其實，發怒容易傷肝臟。

怒傷肝指大怒導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，故傷肝。證見面赤、氣逆，頭痛、眩暈，甚則吐血或昏厥卒倒等。《素問·陰陽應象大論》：“怒傷肝，悲勝恐。”王冰注：“雖志為怒，甚則自傷。”

中醫認為，肝為將軍之官，性喜順暢豁達。如果長期郁憤，可以導致肝氣郁結，引起生理功能紊亂。現代醫學研究表明，憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅會損傷心血管系統，更會影響肝臟健康。調查結果表明，易怒的人患冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。因此，肝臟患者務必保持心胸開闊、積極樂觀，這樣才能達到治療和控制疾病的目的。

不僅如此，發怒會破壞大腦興奮與抑制的節律，加快腦細胞衰老，弱化大腦功能。而且大量血液涌向大腦，使腦血管的壓力增加，這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于毒藥。憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。發怒是養生之大忌。醫學研究證實，人在發怒時，能引起唾液分泌減少，消化能力降低，胃腸痙攣，心窩發堵，心跳加快，血壓上升，呼吸急促，血中紅細胞增加，血液粘度增大，腎上腺素分泌劇增，腦動脈、冠狀動脈緊縮變窄，此時極易發生卒中、猝死。好生氣發火的人，體內免疫系統受損，抵抗力下降，組織器官衰退和老化加速。

所以大家在發怒前想想發怒的危害，同時靜待思考一下為何要發怒，這樣就能夠很好地控制自己的情緒，也為自己的健康做出了貢獻。