虛勞病的飲食保健應該注意哪些？

虛勞病的臨床癥狀可見面色無華、發白、黯黑，消瘦，氣短聲低，心悸，健忘，頭暈眼花，自汗盜汗，形寒肢冷或五心煩熱，倦怠乏力，食欲不振，腹脹，便溏，遺精滑泄，月經不調或停閉等。日常生活中，虛勞病患者要飲食要規范，注意勞逸結合。

飲食方

1、鱉魚骨髓湯：鱉魚1只（去內臟），豬脊髓150克，生姜3片，加水共煲至爛熟，加鹽調味服食。適用于陰虛虛勞。

2、人參燉烏雞：人參12～15克，烏雞肉250克（去皮骨），生姜3片，放入燉盅內并加清水適量，隔水燉2小時，加鹽調味服食。適用于氣虛虛勞。

3、當歸生姜羊肉湯：當歸30克，羊肉250克，生姜15克，加適量水煮至羊肉爛熟為止，加鹽調味吃肉飲湯。適用于血虛虛勞。

4、熟附生姜炆狗肉：熟附子15～20克，狗肉500-l000克（切塊），生姜15克，蒜頭適量。先用蒜頭、生姜、花生油起鑊，再加水及熟附子，煮2小時至狗肉爛熟，調味分多餐服食。適用于陽虛虛勞。

5、生姜汁240克、蜂蜜300克、人參末120克。上藥煎熬成膏，每次1匙，每日3次，用米湯送服。

6、蓮實、白酒適量。上一味去皮，酒浸一夜，入大豬肚內，水煮熟，取出焙干，研為極細未，酒調為丸，如芡實大，每服50～70丸，食前溫酒送下。

7、鹿茸（切片）10克、山藥30克、酒500毫升。浸酒密封7日后開取，每日3次，每次空腹飲1～2小杯。主治精血兩虧，虛勞精衰。