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            桂圓蓮子粥補養心脾

            2013-12-26 12:08:32      家庭醫生在線

            桂圓蓮子粥

            原料:桂圓30克,蓮子30克,紅棗10枚,糯米60克,白糖適量。

            制作:先將蓮子去皮心,大棗去核,再與桂圓煮粥,食時加入白糖即成。

            功效:補養心脾,健腦益智。適用于心脾兩虛之智力衰減癥。青少年、中老年人食之,均有鍵脾養心,補腦益智功效。腦力勞動者尤為適宜。

            (責任編輯:鄧美如 )

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