預(yù)防風(fēng)熱感冒的3大注意事項(xiàng)

風(fēng)熱感冒多見于夏秋季，是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法為辛涼解表，宣肺清熱。風(fēng)熱感冒的癥狀有哪些？預(yù)防風(fēng)熱感冒呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

風(fēng)熱感冒癥狀介紹：

一般癥狀

1。喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。

2。濃涕，通常黃色

3。舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。

4。便秘

5。身熱、口渴、心煩

6。脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

預(yù)防風(fēng)熱感冒的3大注意事項(xiàng)：

1。預(yù)防服藥。一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化，預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥；夏季用藿香、佩蘭、薄荷；藥物煎煮時(shí)間宜短，取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì)，無汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表，汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。

2。飲食起居。感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息，多飲水，飲食以素食流質(zhì)為宜，慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通，但不可直接吹風(fēng)。

3。加強(qiáng)鍛煉。增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)適時(shí)增減衣服，注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵，對感冒的預(yù)防有重要作用。