防治五積 簡單幾步就能遠離它

“積”是指胸腹腔有形塊的一類病證?！峨y經。五十六難》就它的發病病機、部位、形態等用五臟來區分，如心之積叫“伏梁”，肝之積叫“肥氣”，脾之積叫“痞氣”，肺之積叫“息賁”，腎之積叫“奔豚”，合稱為“五積”。寒邪侵入人體后，上逆腹部，腸胃血脈凝滯，腸胃傳化功能失常，引起嗔脹（氣不運津），腸外津液運行不暢而結，津寒互結，最后導致積癥。情志異常引起氣血逆亂、氣滯血瘀，從而導致六輸不通，誘發陽氣運行不暢，出現津液不散、痰濁結聚、氣滯血瘀等反應，長此以往，最后導致積癥。、長期飲食不節引起腸之絡脈傷，會出現陰絡傷血內溢和陽絡傷血外溢，寒毒、血和津液一起聚集形成積癥。那么，應該如何防治五積呢？下面介紹防治方法。

一、飲食上：

1、宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足。

2、忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。

二、預防上：

1、注意保暖，防止寒冷刺激導致積癥。

2、保持心情舒暢，會控制情緒，防止情緒變化引起肝脾等氣血淤積導致積癥。

3、注意飲食調節，防止不良飲食導致腸胃積癥。

三、治療上：

1、伏梁治宜化瘀消積，用伏梁丸等方。

2、痞氣治宜痞氣丸、烏頭丸，或大七氣湯下紅丸子等方。

3、息賁治宜清降肺氣，滌痰泄熱為主。

4、息賁湯：半夏、桂心、人參、吳茱萸、桑白皮、葶藶、甘草。

5、五靈丸：五靈脂、川烏、沒藥、乳香。

6、賁豚治宜補氣健脾，辛溫散結，選用奔豚丸或增損五積丸。