慢性咳嗽的飲食保健 您多加注意的幾點

慢性咳嗽常因為不清反復進行各種檢查，不僅增加了患者痛苦，也加重了患者經濟負擔。影響患者的日常工作和生活質量，增加了藥物不良反應的發生。另外，頻繁的咳嗽可能引起多種并發癥。多以清淡食物為主，注意飲食規律，加強保健。

首先有兩點是注意做到，可以不讓慢性咳嗽有開端：

一、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

二、生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新

然后就是飲食保健：

一、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

二、注意氣候變化， 防止過冷或過熱。

三、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導致過敏，不宜多吃。

四、少去擁擠的公共場所，減少感染機會。

五、不要抱著長絨毛玩具入睡。在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網。被褥要常晾曬。

六、經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

七、及時接受預防注射，減少傳染病發生。

八、盡量避免接觸過敏源。如：煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆，過敏性的藥物、食物等。再次，保持居室環境空氣新鮮，患病后要及時治療。