先從最初開始預防慢性咳嗽的出現

慢性咳嗽以咳嗽變異性哮喘最為常見，該病以咳嗽為唯一癥狀，故臨床特點缺乏特異性，誤診率非常高。因此對于慢性反復發作的咳嗽應該想到該病的可 能。由于約50%-80%的咳嗽變異性哮喘兒童可發展為典型哮喘病，約10-33%的成人咳嗽變異性哮喘也可發展為典型哮喘，許多作者將咳嗽變異性哮喘視為哮喘病的前驅表現，因此咳嗽變異性哮喘的早期診斷和早期治療對預防哮喘病是非常重要的。

平時要注意氣候變化，避免受涼。內傷咳嗽尤應加強防寒保暖，防止外感。飲食不宜過于肥甘厚味。內傷咳嗽者，平時應忌辛辣刺激性食物。

偏方或食療方：

（1）姜汁蜂蜜飲：生姜30～50克，蜂蜜適量，將生姜搗爛取汁1份，再加蜂蜜4份，混勻于碗中，再置鍋內隔水蒸熱約10分鐘，早晚2次分服，連用2日。適用于風寒及虛寒咳嗽，新咳久咳均可。

（2）款冬花冰糖茶：款冬花9克，晶糖（冰糖）9克，開水沖泡。時時服之。適用于支氣管炎及外感所致咳嗽。

（3）魚腥草煲豬肺：魚腥草30克，豬肺100克，將豬肺洗凈切塊，加適量清水煲湯，鹽調味，飲湯吃豬肺。適用于風熱及痰熱咳嗽。

（4）羅漢果煲豬肺：羅漢果半個，豬肺150克，將豬肺洗凈切塊，加適量清水煎湯服用。適用于肺燥及陰虛咳嗽。

（5）粟子瘦肉湯：粟子250克，豬瘦肉150克，加適量清水共煲湯，鹽調味服食。適用脾虛痰濕咳嗽。