刮痧治病又減肥 5種情況忌刮痧

相信大家都知道，刮痧不僅能治病，而且還可以起到保健的作用，刮痧減肥是通過刮痧板對身體的捻拭，促進血液循環(huán)，提高新陳代謝實現(xiàn)減肥的，但是刮痧減肥也有很多的禁忌和注意事項，大家有了解過嗎？那么，刮痧減肥有何禁忌？針對這個問題，下面就為大家詳細講解一下刮痧減肥的禁忌，希望大家能夠有更好的了解。

刮痧減肥有何禁忌？什么情況不適合刮痧減肥？

第一，飯后一個小時才可刮痧，太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧；

第二，皮膚病患者不適合刮痧療法；有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧；

第三，血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療；

第四，低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧；

第五，孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導(dǎo)下接受刮痧。

刮痧減肥有何禁忌？刮痧減肥時應(yīng)該注意的事項有哪些？

1、刮痧過程中，應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口，夏季刮痧時，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位；避免在血管、神經(jīng)豐富的區(qū)域刮痧，例如頸部腹面，或是缺乏皮下組織，肌肉與骨骼非常接近的部位，如鎖骨、脛前骨等，因為一旦方法錯誤，用力不當(dāng)，可能刮傷表淺神經(jīng)或微血管。

2、刮痧結(jié)束后，最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水或姜茶水），并休息15-20分鐘；身體刮痧的30分鐘以內(nèi)不能用涼水洗澡，3小時后可用溫水洗澡，建議最好是先洗澡后刮痧；面部刮痧的4小時內(nèi)不化彩妝，不熱敷面，1小時內(nèi)不用冷水洗臉。

3、減肥者每次治療時刮拭時間不可過長，嚴(yán)格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療，以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1—2種即可。

4、飯后1小時后才可以刮痧，且刮痧器具一般選用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如銅錢、塑料品等，同時也需要選擇適宜的介質(zhì)，面部刮痧時應(yīng)選擇沒有刺激性氣味、清淡的介質(zhì)，身體刮痧時可選擇具有活血、散寒、通絡(luò)性質(zhì)的介質(zhì)。

5、減肥者治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時。但在洗浴過程中，水漬末干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

刮痧減肥有何禁忌？以上就是為大家介紹刮痧減肥的禁忌和要注意的一些事項，希望大家能夠深入了解，只有了解了刮痧減肥的禁忌和注意事項后才能正確的使用刮痧方法進行減肥達到預(yù)期的目的。所以大家在刮痧減肥的時候正確使用，掌握好一定的禁忌和原則最好，這樣才能達到更好的效果。