如何診斷自己是否濕熱體質？

濕熱體質：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滯不爽，男陰囊潮濕，女黃帶臭穢，舌紅苔黃膩，脈滑數。易患痤瘡，黃疸，淋癥，火熱等病。對氣溫偏高，濕熱交蒸氣候難適應。食療同痰濕體質，忌辛辣刺激食品。

濕熱的癥狀

肢體沉重，發熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕。

舌苔黃膩，脈數。

具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：

在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛。

但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；

其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食欲差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數；

膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：

色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。