中醫養生駐顏有方 教你用藥茶養出水潤女人

女人是水做的，要想保持女人容顏姣好，那飲水的作用不可忽視。特別是中醫專家推薦的藥茶，對于女性護膚和駐顏是十分有效果的。

首先要知道什么是藥茶？

藥茶是在茶葉中添加食物或藥物制作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉，由食物和藥 物經沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法制作而成的代茶飲用品，如湯飲、鮮汁、露劑、乳劑等。

七種藥茶養出水潤女人

1、珍珠茶

材料：珍珠粉、茶葉。

做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。

2、祛斑花果茶

材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。

做法：將白果（去殼去衣）、雪梨（去皮切粒）、白菊花放入清水煲至白果變軟即可；加入牛奶煮滾；放涼后加入蜂蜜飲用。

3、蜜醋茶

材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

做法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

4、潤肌養顏茶

材料：大生地5克、積

雪草15克、生山楂15克、冰糖適量。

做法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末；加水煮3-5分鐘；過濾其汁液；加冰糖放涼后飲用。

5、抗衰蓮花茶

材料：綠茶3克、蓮花6克。做法：將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末；用濾紙做成袋泡茶；每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

6、三花保健茶

材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

做法：將薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸；加水煮2分鐘左右；過濾后放冰糖即可飲用。

7、美白檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

做法：香蜂草用沸水沖泡放涼；過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。

對女人大有好處的幾種常用藥茶

1、蘋果茶

蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效。

Tips：將一個蘋果切成薄片，加水煨堡去渣后當茶飲，連續飲十日便可見效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

Tips：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

3、大黃茶

具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。

花大價錢買化妝品進美容院，說到底都是為了永葆青春。女性朋友要想擁有水嫩肌膚，延緩衰老，就試試看上面的藥茶吧。