內外調養兼按摩對抗熊貓眼

　　黑眼圈是一種常見疾病，有了黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而后快，到底為什么會有黑眼圈呢？接下來告訴你如何快速去除黑眼圈。

　　造成黑眼圈的原因包括下列：

　　1、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

　　2、眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

　　3、眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugalgroove)進而形成陰影。

　　4、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

　　5、化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發生。

　　6、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足

　　7、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

　　如何有效去除黑眼圈

　　1、眼周按摩法：黑眼圈是由于眼部血液循環較差，靜脈呈現瘀滯狀態所致，那么，我們就一起來做做眼周的按摩，幫助改善眼周的血液循環：洗干凈雙手后，利用合適自己的眼霜作為介質，用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，如此來回幾次，可有效促進眼周圍的血液循環。

　　或者我們在工作一段時間后，也可以做一做下面的動作：搓熱雙手，然后閉上雙眼，用搓熱的雙手輕輕貼在我們的眼睛上，利用手的溫度來消除眼睛的疲勞，待溫度降低后又重新搓熱貼在眼睛上，如此反復幾次，這種方法對于改善眼周圍的血液循環是相當有效的。

　　2、冷熱交替地敷毛巾：先將一條熱毛巾(建議溫度40°左右)敷在眼部約20分鐘左右，利用毛巾的熱力來促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮。敷完后也可以配合做眼周的按摩。

　　3、選擇合適的眼霜：眼周圍的皮膚是非常薄非常嫩的，厚度約為臉部皮膚的1/4左右，所以，如果不精心保養，就容易顯出老化。眼部保養品的選擇，最好選用的是“海綿式”保濕劑的眼霜或眼膠。所謂“海綿式”保濕劑，就是產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑，它利用纖維網狀的高分子，使水分不易蒸發散失而達到保濕的效果。