不用愁按九個穴位祛斑點

2014-12-01 10:06:46 家庭醫生在線

　　隨著歲月的流逝，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，許多人的臉上還會長出色斑。臉上長斑真的就是內分泌失調？如何祛斑？中醫認為按摩就可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。

　　臉上長斑≠內分泌失調

　　其實內分泌系統是一個龐大的系統，是機體的重要調節系統，它與神經系統相輔相成，共同調節機體的生長發育和各種代謝，維持內環境的穩定，并影響行為和控制生殖等。內分泌系統由“內分泌腺”和“分布于其它器官的內分泌細胞”組成。僅就“內分泌腺”而言，人體有：甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、垂體、松果體、胰島、胸腺和性腺等，內分泌細胞就更加龐雜了。

　　這些腺體分泌的激素調節著人體的正常生理活動，涉及到人體生命活動的方方面面，可以這樣說吧：人只要是生病了，其內分泌系統就處在失調的狀態!因此不能將“內分泌失調”和“黃褐斑”畫為等號，也不能將“內分泌失調”和“更年期綜合征”畫為等號。

　　黃褐斑的病因病機分析

　　對于黃褐斑的治療，當從心入手，因為“心主血脈，其華在面”，心血足了，面部就有光澤了，就沒有斑了。是什么原因導致心血不足的呢?這就是進一步尋找病之源頭，是肝氣郁結，木不生火?還是腎中水邪過重，水克火太過?還是脾胃虛弱，氣血生化無源?以“心”為中心，尋找原因，解決存在問題，就可以治愈黃褐斑。

　　中醫治療黃褐斑的方法

　　三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。

　　陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處。地機：位于陰陵泉穴下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

　　關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。

　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。