冬季中風高發 中風的家中自我按摩方法

　　中風是生活中常見的疾病，尤其多見于中老年人。而冬季又是中風高發季節，所以中老年朋友現在要格外小心，預防中風。那么已經患有中風的老年朋友，該如何治療中風呢？下面為大家推薦中醫治療中風的方法。

　　中風分三類 三類中風癥狀大不同

　　1、風痰阻絡證

　　證候：半身不遂，口舌歪斜，言語謇澀或不語，偏身麻木，頭暈目眩，痰多而黏，舌質暗淡，舌苔薄或白膩，脈弦滑。

　　病機：肝風夾痰上擾清竅，氣血逆亂，腦脈痹阻，經絡不暢。

　　2、風火上擾證

　　證候：半身不遂，口舌歪斜，舌強言謇或不語，偏身麻木，眩暈頭痛，面紅目赤，口苦咽干，心煩易怒，尿赤便干，舌質紅絳，苔黃膩干，脈弦數。

　　病機：肝郁化火，陽亢風動，風火相煽，氣血逆亂，直沖犯腦。

　　3、痰熱腑實證

　　證候：半身不遂，口舌歪斜，言語謇澀或不語，偏身麻木，腹脹，便干便秘，頭痛目眩，咯痰或痰多，舌質紅，苔黃膩，脈弦滑或偏癱側弦滑而大。

　　病機：痰熱上擾清竅，阻滯中焦，氣機升降失常，腑氣不通。

　　中風患者的家中自我按摩方法

　　1.捻揉各指(趾)：家人捻揉患者癱瘓的手、腳的各個指頭(趾頭)，從大指(趾)至小指(趾)，揉的力量要輕，指頭(趾頭)各個面都要揉到，共20分鐘。目的是促進末梢的血液循環，防止肌肉萎縮，促進神經功能的恢復。

　　2.按揉四肢：家人輕柔地按揉患者癱瘓的肢體，重點按揉胳膊的外側肌肉，以及大、小腿前面的肌肉。因為中風后的患者，多表現為胳膊外側和腿部前面的肌肉明顯萎縮，按揉此處肌肉可以有效防止其萎縮。

　　3.點揉穴位：用拇指指尖點揉合谷穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴。每穴1分鐘，具有補益氣血、通經活絡的作用。

　　4.活動關節：活動關節是非常重要的一環，也是必須每天練習的內容。家人從患者手腳的末梢開始，依次向上活動每個關節。活動關節注意手腳的關節都應向上輕輕扳動，不要向內屈曲地進行扳動。力量不可以大，以免掰傷關節，以患者不痛為度。手指、手掌和手腕的關節活動后，再活動胳膊肘和肩部，注意是輕輕地向外展;腳趾、腳腕活動完，開始活動膝關節和大腿，注意大腿向上抬和向外展的動作要多做。

　　5.自助關節運動：患者在家人幫助下完成癱瘓肢體關節運動后，可以用自己的“好手”去活動癱瘓的“壞手”。例如可以躺在床上抓著患手的手腕，往上抬，注意力量要輕。