防治近視 中醫有妙方

　　現在近視的孩子越來愈多，治療近視的醫院也越來越多。很多近視嚴重的還要進行手術，那么怎么才能不手術就治療近視呢？當然還是中醫最有效。

　　近視的形成有三大學說：

　　一是“近業學說”

　　(“近業”即近距離精細作業)。長期持續性地近距離作業、上網、玩手機、看電視、看小說等，西醫認為是使眼睛的睫狀肌處于疲勞狀態，當睫狀肌失去調節能力，就形成了近視。中醫眼科學也認為“肝藏血，目得血而能視。”但久視傷血，容易患上近視。

　　二是“體質學說”

　　“我們常常見到兩個同樣大的小孩，其中一個耍手機、打游戲怎么都不近視，但另一個沒怎么耍電腦卻近視了，這就說明近視跟體質的確有關系。”陳來華表示，中醫眼科學稱近視為“能近怯遠癥”。分為“心陽不足”和“肝腎兩虛”兩種證型。中醫眼科學對“心陽不足”型的證候分析是：火在目而為神光，心陽不足，神光不得發越于遠處，故視近尚清，視遠模糊。對“肝腎兩虛”型的證候分析是：肝腎兩虛，精血不足，神光衰微，以致光華不能遠及，故視近而不能視遠。

　　三是遺傳學說

　　現代醫學認為，高度近視有遺傳傾向。中醫眼科學也認為，“先天稟賦不足，目失濡養，則目視不明”。

　　中醫認為“五臟六腑之精皆上注于目而為之睛”，“目得血而能視”。意思是說，五臟六腑的精氣上升到眼睛，眼睛得到血氣的滋養而能看到外界景物。所以，在中醫看來，眼睛與各個臟腑都有著密切聯系。比如眼瞼屬脾，眼白屬肺，大小眼角的血絡屬心，黑眼仁屬肝，瞳孔屬腎，它們正好像五個輪子，輪輪相扣。

　　防治近視 中醫有妙方

　　針灸

　　針灸治療近視，主要取眼周、四肢以及背部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡、行氣活血、補益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用。在針灸的同時，配合頸部的推拿，增加椎動脈供血，改善眼部血液循環，增加眼區營養，從而提高療效。針灸治療，對于假性近視有不錯的療效，對于真性近視，可以延緩進一步惡化。

　　穴位按摩

　　平時要緩解視疲勞，不妨這么做：閉眼，用指腹輕壓眼球幾秒，突然松開;用手輕刮眼輪廓;輕揉百會穴(頭頂部中間處最高點，相當于兩耳尖連線頭頂部中點)，風池穴(在后頸部，耳后發際下的凹窩內，左右各一)。

　　熨眼法

　　熨眼法就是用雙手勞宮穴所在部位熱敷眼睛。先將雙手搓熱，然后閉眼，空掌捂在眼睛上，多停留一會兒即可。每天一次，一次21遍，可以明目祛風，去目瘴。如果我們長時間在電腦前工作，可采用熨眼法，這對眼睛的休整很有好處。