春季寶寶如何預(yù)防過敏性鼻炎

　　春季百花盛開，氣候溫和為各種細(xì)菌和病毒營造了一個(gè)良好的繁殖條件，導(dǎo)致春季成為了過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。寶寶正處于發(fā)育階段，身體免疫力相對(duì)比較低，特別容易受到細(xì)菌和病毒侵害，因此，父母應(yīng)該幫助孩子做好預(yù)防春季過敏性鼻炎工作。

　　什么是過敏性鼻炎呢？

　　過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是一種鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵，是過敏性鼻炎最常見的4大癥狀。

　　噴嚏以清晨和睡醒時(shí)最重，較大兒童每次在5個(gè)以上；鼻堵嚴(yán)重時(shí)，患兒張口呼吸;由于夜里鼻涕流向鼻咽部，所以引發(fā)反復(fù)咳嗽或清嗓;也可見有些寶貝不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動(dòng)作稱“變態(tài)反應(yīng)性儀容”;有少許寶貝會(huì)因鼻癢，常做歪口、聳鼻等奇異動(dòng)作。

　　什么樣的寶貝容易患過敏性鼻炎？

　　過敏性體質(zhì)與基因有關(guān)，通常為遺傳所致。因此，過敏性鼻炎患者大多有過敏性家族史。

　　近年來，由于工業(yè)化進(jìn)程的加快，大氣污染加劇，使原來不是過敏性體質(zhì)的人也演變成過敏性體質(zhì)。而車輛的增加，柴油廢氣中的芳香汀顆粒、家庭裝修造成的甲醛污染，又加速過敏性炎癥反應(yīng)的發(fā)生。它們雖然不是過敏源，卻成為季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作的一個(gè)強(qiáng)刺激。所以，過敏性鼻炎的發(fā)生與遺傳、環(huán)境等因素密切相關(guān)。

　　過敏性鼻炎的治療和預(yù)防

　　目前為止還沒有根除過敏性鼻炎的特效藥品，應(yīng)以提高寶寶體質(zhì)、預(yù)防過敏性鼻炎為主。

　　1、清潔：媽媽應(yīng)從小指導(dǎo)寶寶用冷水洗臉，大概從3歲左右開始，讓寶寶獨(dú)立學(xué)習(xí)洗漱。皮膚經(jīng)常受到刺激，從而適應(yīng)有效的刺激，同時(shí)增加局部的血液循環(huán)，保持鼻腔通氣。

　　2、飲食：寶寶應(yīng)盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等容易引起過敏的食物，應(yīng)食一些清淡而富營養(yǎng)的食物，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

　　3、通風(fēng)：寶寶的房間內(nèi)空氣要流通，保持空氣新鮮。

　　4、藥物：寶寶可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用全身和局部抗過敏藥物的治療，來緩解癥狀。

　　5、保暖：在季節(jié)變換的時(shí)候，由于溫差較大，因此要尤其注意寶寶過敏性鼻炎的發(fā)作，注意給寶寶添加衣服，加強(qiáng)保暖。減少由于受寒而引起的噴嚏誘發(fā)過敏性鼻炎。

　　6、鍛煉：加強(qiáng)寶寶平時(shí)的鍛煉，避免灰塵長期刺激，積極防治急性呼吸道疾病，提高寶寶的身體免疫力，這是防止過敏性鼻炎發(fā)作的根本所在。

　　7、遠(yuǎn)離：預(yù)防季節(jié)過敏性鼻炎最理想的方法，是盡量找到過敏原，在寶寶越小時(shí)找到原因越好，尤其是一歲以下不會(huì)說話不會(huì)清晰表達(dá)意思的寶寶!避免寶寶與這些過敏原接觸，平時(shí)與花粉、寵物等應(yīng)保持一定的距離，出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。