寶寶晚上睡覺出汗 中醫如何調理

　　盜汗是指入睡時汗出，醒后汗自止，除了氣陰兩虛，多見于陰虛內熱。此外，兒童盜汗較為常見，也多由營衛不和、陰虛內熱所致。那么小兒盜汗如何調理呢？看看下面介紹的小兒盜汗調理方法。

　　小兒盜汗如何治療？

　　由于脾虛易感兒常表現為一組綜合癥狀，因此治療也要采取綜合的預防和治療措施，最重要的是家長們要學一些科學育兒知識，并應注意以下幾個問題：

　　1.加強營養，合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習慣，以增強體質。

　　2.注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運動，可酌情安排。

　　3.避免接觸感染。不到人口稠密的公共場所去，室內不要吸煙，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。? 4. 可采用食療方法，增強脾胃功能。如：山藥胡蘿卜粥：山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食;還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。

　　5. 按摩及耳針療法：

　　（1）按摩腹部，揉中脘，補脾土(拇指指末節指腹螺紋面)，按揉足三里穴。

　　（2）耳穴選肺、脾、皮質下穴，按摩出現熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆，保留15～20天。

　　中醫治小兒盜汗方

　　取赤小豆，放入鍋中加水適量煎煮，熟后加紅糖，混勻后一天內一次或分次吃完，連服半個月，治療小兒盜汗有較好療效。

　　對盜汗患兒，家長不能濫用補品。應調整飲食，要控制兒童的葷食、甜食，要讓兒童多吃些蔬菜水果。這對治療盜汗是有益處的。在筆者的觀察中，盜汗患兒幾乎全是偏食者：專吃魚肉雞之類葷腥，愛吃巧克力，而從不吃菜蔬，這些高梁厚味易生內熱也。