注意！喝涼茶不符合兒童的體質特性

喂養孩子先要了解孩子的生理特點，部分本地家長愛給孩子喝涼茶，吃過寒食物，這都不符合孩子體質特性。

一般來說，孩子身體的臟器功能要發育到接近大人的程度，差不多要到7歲。若7歲前家長的一些做法違背了孩子的生理特點，飲食、疾病治療沒有和大人區分開來，就會使小孩子在7周歲后仍然多病痛。

平時很多家長都認為小孩子是純陽之體，要多喝涼茶多吃清熱食物，在許尤佳看來這是嚴重的認識偏差。人們通常認為的“純陽之體”其實指的是小孩子充滿生機和活力，而非易上火。一般而言，小孩子是虛寒之體，越小的孩子虛寒就越明顯，所以，小孩子要盡量吃一些偏溫補的食物。

廣東省中醫院兒科主任、著名兒科專家許尤佳教授

（本文來源：廣東省中醫院微信訂閱號，微信號gdhtcm）

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