小兒風寒感冒怎么辦 簡單食療幫你忙！

小兒風寒感冒是發病率非常高的小兒疾病之一。風寒感冒的小朋友，一般會出現怕冷怕吹風的狀況，并且還會經常打噴嚏，流清涕，有清痰以及鼻塞聲重等癥狀。這個時候家長要注意做好孩子的保暖工作，讓寶寶多喝溫水，必要的時候可以口服治療風寒感冒的藥物。

風寒感冒屬于太陽經癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：

1、后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

3、打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色；鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。

4、舌無苔或薄白苔。

5、惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗；周身酸痛；風熱感冒痰白質稀，舌苔薄白。

6、脈像浮緊；浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

風寒感冒食療

1、姜棗紅糖水：適合月齡：6—12個月

原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許

制作方法：

生姜去皮切成細絲，紅棗洗凈去核后撕成幾片。姜絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然后放入紅糖，再煮開就可以了。

撈出姜絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。姜味辛辣，如果你擔心你的寶寶還不能適應，可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。

姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效，適用于風寒感冒。

2、大白菜根蔥白水：適用月齡：4—12個月

原料：蔥白一段，大白菜根1塊

制作方法：

將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。

撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。

大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白發汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。