蘆柑吃多了會上火嗎？

你了解蘆柑嗎？蘆柑上火嗎？喜歡的吃蘆柑的吃貨們你們吃蘆柑上火了嗎？相信很多人還不是很清楚蘆柑上不上火，那么小編就來為大家介紹一下蘆柑上火嗎。

吃蘆柑會不會上火？

蘆柑含有大量的維生素C含量還可以有降壓養顏的功效，避免一些老年疾病的出現，一般情況是不會引起上火的。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個去核留皮、肉，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時后密封存放，每日服用能強健肺部。

蘆柑的熱量并不會對于人的健康帶來傷害，其中含有的大量的維生素C對于女性朋友來說更是美容的佳品，可以延緩衰老，抵御一些外部污染達到很好的抗氧化的效果。

蘆柑富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；蘆柑內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇；

橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病的動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉；

在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。