古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多朋友都曾經(jīng)遇到過(guò)或出現(xiàn)過(guò)喉嚨癢干咳嗽的這個(gè)癥狀,而且說(shuō)話(huà)的時(shí)候聲音還是沙沙啞啞的,尤其到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候,咳嗽的問(wèn)題更加嚴(yán)重。不僅影響了正常的睡眠和作息時(shí)間,此外還會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,影響到第二天的工作和學(xué)習(xí)。那么到底喉嚨癢干咳嗽怎么辦呢?
6大方法
1、如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽,那么多吃一些降火的東西,比如綠豆湯、西瓜、李子等,而且要配合著多喝白開(kāi)水。
2、準(zhǔn)備一些胖大海和金銀花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壺茶(感覺(jué)泡的沒(méi)有煮的好喝),等涼了之后當(dāng)茶喝,一天喝三四杯,可以上下午隨自己調(diào)配時(shí)間,也不要多喝。
3、喝蜂蜜對(duì)咽喉效果也非常好,尤其是喝純的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,對(duì)于慢性咽炎也有好處。
4、如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽,最好給喉嚨處加一個(gè)圍脖,或者套一個(gè)保暖的東西,同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物,最好放一個(gè)空氣加濕器。
5、如果是由于工作壓力大、熬夜、過(guò)度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽,基本上是喉炎發(fā)作,尤其是一夜之間聲音有明顯變化的,最好到醫(yī)院檢查喉嚨,或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。
注意事項(xiàng)
慢性喉炎很多人都有,只要不過(guò)度疲勞,不暴飲暴食,一般不會(huì)發(fā)作。
關(guān)于喉嚨癢干咳嗽怎么辦,專(zhuān)家告訴我們說(shuō)這種癥狀就是典型的慢性咽炎,因此平時(shí)最好多吃降火的食物,例如:綠豆湯,西瓜等水果,另外還要注意多喝水,多補(bǔ)充身體的水分等。另外天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候,要注意及時(shí)添衣,并且最好放一個(gè)加濕器在室內(nèi)。最后還要注意不能熬夜,不能過(guò)度疲勞等。如果咳嗽問(wèn)題嚴(yán)重,就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)了,否則只會(huì)導(dǎo)致病情加重。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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