感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦？

季節間的轉化，最容易的感冒，感冒之后會帶來一系列的流鼻涕打噴嚏癥狀，如果不小心患上感冒，而且一直打噴嚏流鼻涕的時候應該怎么辦好呢？

感冒打噴嚏應該怎么辦？

1、患者得了熱傷風剛出現打噴嚏流鼻涕時建議以中藥為主，清熱散寒，可以用蔥白3至4根熬湯喝，一天喝3到5次，或者服用藿香正氣水，板藍根沖劑、感冒清熱沖劑，雙黃連口服液等。

2、如果患者病情發展出現高燒等感冒癥狀以后，請您不要再遲疑，應立即到正規醫院進行相應檢查，并配合醫生進行治療，因為如果病情一旦發展為下呼吸道感染的話，就可能引發肺炎。

3、患者發生熱傷風后，就不要再受涼，要保持安靜，要注意減少活動。建議最好吃一點魚肝油或者維生素A片，這樣病會好得快一點，應注意飲食情況和生活規律的調節，有助于疾病的治療。

感冒流鼻涕打噴嚏，治療的方法有很多，大家可以多吃吃一些有益的食物。

適合感冒期間食用的食物：

1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。

2、姜糖飲：生姜10克（洗凈），切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

3、菜根姜片飲：白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。

4、荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

5、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急疹。

感冒流鼻涕打噴嚏，大家一定要注意護理，其實，護理的方法很簡單，只要大家多喝開水。發燒的病人所需的水分比平時多，這是因為機體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力，因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

感冒打噴嚏時吃什么水果好？

菠蘿：發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因為菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

柑桔類水果：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。