古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
在夏天,如果有腳氣是一件令人尷尬的事情,如何應對反復發作的腳氣呢?別著急,今天就來為你出出招,看看怎樣有效輕松的緩解腳氣,并且做好預防腳氣的工作,千萬別錯過了。
腳氣的類型
鱗屑角化型腳氣。常發生在腳后跟、腳兩側,是因真菌感染導致皮膚發生干燥、角質粗厚、脫屑,容易發生皸裂,多是由糜爛型、水皰型轉變而成。
水皰型腳氣。多發生在腳兩側、腳底部,初發時,為壁厚飽滿的小水皰,與鄰近的可互相融合成大皰,四周無紅暈,常伴有瘙癢。
糜爛型。腳氣常發生在第三與第四,以及第四與第五腳趾間,初發時,腳趾間潮濕,浸漬發白,待干涸脫屑后,脫去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面,有時還可伴有裂口、瘙癢,容易引發感染。
那么,怎樣預防腳氣最有效呢?
腳氣的預防方法
做好足部衛生。要預防腳氣的形成,做好足部衛生是基礎。保持良好足部衛生以減低細菌的滋生:每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足,洗完之后擦干,減少汗水和過多的濕氣。此外,可以在足部灑上爽身粉,有助于保持雙足的干爽;盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸;要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓會加劇流汗。
選擇舒適的鞋子。預防腳氣,鞋子的選擇也很重要。平常要注意穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子;穿著透風的鞋履如拖鞋,以代替緊密的鞋履如靴子,要 避免穿著塑料鞋;要注意經常清洗那些可以沖洗的鞋子,并徹底曬干。還要注意最好不要連續兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間干透。可以將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透,如將鞋子放置于室外,在陽光下曬干。
選擇合適的襪子。日常怎樣有效預防腳氣呢?還應注意襪子的選擇。最好穿著潔凈的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成,穿著厚而柔軟的襪子,可以以幫助吸走汗水。要注意避免穿著尼龍質料的襪子,在穿著密封的鞋子時一定要穿著襪子。
可用藥物預防。全身多汗的人可以服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈后,可使用三氯化鋁溶液、烏洛托品溶液外涂,也可使用福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌,保持足部的干燥。
最后,就來教你如何處理反復發作的腳氣吧。
腳氣的治療方法
花椒鹽水治腳氣?;ń放c鹽水的比例為1:2,與清水一起放入鍋中煮沸,等水溫合適時即可泡腳。每天20分鐘左右,連續泡七天腳氣即可痊愈。泡腳水可重復使用,第二天加溫即可。對于足部出現潰瘍感染的患者不建議使用。
白醋治腳氣。我們將干凈的棉球浸泡在白醋里面,然后再涂抹在腳上。這種方法不僅能夠起到止癢的作用,而且殺菌效果也是非常好的哦。如果我們的腳部有些脫皮的話 ,那么涂白醋半個月作用就可以治愈好了。
鹽姜水除腳氣。生姜、食鹽和清水放入鍋中燒開放涼泡腳,首先需要搓洗雙腳幾分鐘,然后再進行浸泡。這種方法不僅能夠除腳臭,同時還具有去除疲勞放松身體的功效。
白蘿卜治腳氣。白蘿卜切薄片和清水一起放入鍋中,大火熬煮三分鐘,小火繼續熬煮五分鐘。然后放入腳盆中放涼,最后進行泡腳。反復使用這個偏方泡幾次腳之后,腳臭、腳氣的情況就能夠得到很好的緩解。
黃豆水治腳氣。黃豆和水一起放入鍋中小火熬煮二十分鐘,等到水溫降低之后進行泡腳,建議泡腳的時間可以盡量的延長一些。這種治腳氣的偏方效果非常的好,用后腳部也不會脫皮了,并且腳部的皮膚也越來越滋潤,一般情況下,連續使用三四天就可以看到成效。
大蒜治腳氣。生大蒜去皮之后放入食醋中浸泡,并且密封好三天之后取出。三天之后將大蒜去除擦拭患有腳氣的部位,每天進行三次。連續使用十天就可以了,這種偏方制作出來的大蒜殺菌還有消炎的效果非常的好。
韭菜治腳氣。新鮮韭菜洗干凈切成碎末,放入盆中,隨后倒入開水。等到水溫變涼之后泡腳,水最好要能夠沒過腳背,在泡腳的同時還需要對腳部進行按摩,半個小時就可以了。專家建議,這種治腳氣的偏方一個星期進行一次就可以了,效果非常的不錯。
蘆薈治腳氣。夏季腳氣最嚴重,可以將蘆薈的葉子揉搓出汁水,然后涂抹在腳部,并且等到水分自然風干,長期堅持不僅沒有了腳氣,腳部的肌膚也會越來越滋潤。
白糖治腳氣。將雙腳用溫水洗干凈之后涂抹上白糖,并且雙手對腳部進行揉搓按摩。每隔兩天左右進行一次,大約三次之后腳氣的問題就可以得到很好的解決。
(責任編輯:林銀珍 )
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