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            中醫教你防治秋季反復感冒

            2015-10-30 10:17:04      家庭醫生在線

            一到秋季,早晚溫差大,氣候不甚穩定,很多人就患上了感冒,而且有些人感冒要么反反復復,要么一感冒好久不見痊愈,真是折磨人。對此,中醫有什么治療感冒的好方法呢?

            中醫如何治療感冒?

            感冒是感受觸冒風邪或時行病毒,引起肺衛功能失調,出現鼻塞,流涕,噴嚏,頭痛,惡寒,發熱,全身不適等主要臨床表現的一種外感疾病。感冒又有傷風、冒風、傷寒、冒寒、重傷風等名稱。

            感冒為常見多發病,其發病之廣,個體重復發病率之高,是其它任何疾病都無法與之相比的。感冒起病較急,驟然發病,無潛伏期(或潛伏期極短)。病程短,少者3-5天,多者7-8天。以肺衛癥狀為主癥,如鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、惡寒、發熱、全身不適等。癥狀表現呈多樣化,以鼻咽部癢、干燥、不適為早期癥狀,繼則噴嚏、鼻塞、鼻涕或疲乏、全身不適等,輕則上犯肺竅,癥狀不重,易于痊愈;重則高熱、咳嗽、胸痛,呈現肺衛證候。

            時行感冒起病急,全身癥狀較重,高熱,體溫可達39℃-40℃,全身酸痛,待熱退之后,鼻塞流涕、咽痛、干咳等肺系癥狀始為明顯。重者高熱不退,喘促氣急,唇甲青紫,甚則咯血,部分患者出現神昏譫妄,小兒可發生驚厥,出現傳變。

            中醫治療感冒是從病根入手的,也就是說不同類型引起的感冒要以不同的方法進行治療。下面就讓專家為您解析中醫治療感冒的訣竅。

            1、風寒感冒

            當出現惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節酸痛,或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發癢、周身不適、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮或浮緊時,為風寒感冒。治療以辛溫解表,可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥丸和參蘇理肺丸。可用生姜、蔥白煎湯為藥引。忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等。

            2、風熱感冒

            當出現惡寒輕、發熱重、汗泄不暢、頭漲痛、面赤、咳嗽、痰黃或黏、咽燥或咽喉乳蛾紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、口干欲飲,舌苔薄白或微黃、舌邊尖紅、脈浮數時,為風熱感冒,是感冒中最為常見的一種類型。值得一提的是,人們常說的流行性感冒(俗稱流感)往往屬于風熱感冒這一類。治療以辛涼解表為主,應選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、VC銀翹片、清熱解毒口服液、復方感冒靈片等。忌用羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸等。

            3、體虛感冒

            體虛之人,衛外不固,感受外邪后,常纏綿難愈,或反復不已。其病邪屬性仍不外四時六淫。陽氣虛者,感邪多從寒化,且易感受風寒之邪;陰血虛者,感邪多從熱化、燥化,且易感受燥熱之邪。治療不可過于辛散,單純祛邪,強行發汗,當扶正祛邪,在疏散藥中酌加補正之品。

            氣虛感冒多見于久病體質虛弱的患者,當氣候變化稍微大一些的時候就容易患病。惡寒較重、發熱、無汗、頭痛身楚、咳嗽、痰白、咳痰無力、氣短懶言、反復易感,舌淡苔白,脈浮無力。治則應以益氣解表為宜,常用參蘇飲加減。常用藥物:黨參、茯苓、甘草、蘇葉、葛根、前胡、半夏、枳殼、桔梗等。

            陰虛感冒多出現身熱、微惡風寒、少汗、頭昏、心煩、口干、干咳少痰,舌紅少苔、脈細數。治則以滋陰解表為主。常用加減葳蕤湯為宜。常用藥物:玉竹、甘草、大棗、豆豉、薄荷、蔥白、桔梗、白薇等。

            中醫食療方治療感冒

            治療感冒,在飲食上應以清淡、富含營養為原則。宜食牛奶、雞蛋、精肉、魚、豆制品等高蛋白的食品,新鮮蔬菜和水果等富含維生素的食品。忌食過分油膩、粘滯、酸腥及刺激性食物。藥食同源,藥膳是藥與食物的有機結合,對預防感冒是有益的。

            1、豆豉二白湯:淡豆豉12克,蔥白15克,白蘿卜30克,香菜3克。加水適量燒沸,趁熱服用。適用于深秋、冬季寒冷季節。

            2、姜棗蘇葉飲:蘇葉3克,生姜3克,大棗3個,紅糖15克。生姜切絲,大棗去核切片,與紫蘇葉同裝入茶杯內,以沸水200—300毫升,加蓋浸泡5—10分鐘,加入紅糖攪勻,趁熱飲用。適宜深秋、冬季寒冷季節。

            3、糯米100克,生姜5片,水1000克,放于砂鍋內煮沸后加入蔥白7根,煮至米熟后再加米醋25克,和勻,乘熱吃粥后蓋被取汗即愈。

            4、黃芪泡水:黃芪10克,白術、防風各6克,烏梅2粒。泡開水當茶飲。此方適用于體質虛弱,易患感冒的人。

            如何預防感冒:

            要多喝水,注意休息。多喝水對預防感冒也有一定的作用,晚上睡覺前和早晨起床后最好能喝一杯水,使身體保持足夠的水分。要合理調整飲食,應以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

            天氣寒冷要盡量減少在室外呆的時間,老年人鍛煉最好選擇上午10點以后和下午3點之前這段時間,天氣比較暖和。如果外出一定要添加衣服,注意保暖。尤其注意頭部和呼吸系統的保暖,一些傳統的防護措施如出門戴上帽子、圍巾和口罩還是行之有效的。口罩除可以保暖外,還可以機械性阻擋部分病菌侵入呼吸道,預防呼吸道感染。

            感冒拖了很久反反復復一直不好,可能是你選擇的治療方法出現了錯誤,一起來看看吧。

            有些感冒治療方法并不靠譜:

            1、一旦感冒,即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解,這就是運動療法,此類方法多為年輕人采用。這種做法有時適得其反,加大運動量治療感冒會增加體能消耗,使身體抗病能力減弱,存在病情加重的風險。

            2、不少人認為傷風感冒是由于內積寒氣引起,主張捂汗治療,讓病人喝熱生姜水,用被子蒙住身體,直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應病情,病人出汗過多,容易發生脫水癥狀,也可能因身體內部電解質失衡而加重病情或引起并發癥狀。

            秋季感冒頻繁,不要讓自己中招哦。

            (責任編輯:林銀珍 )

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