總是口干口苦要小心了 可能是這些原因造成的

醫學指導：廣東省中醫院芳村分院消化科主任 陳延醫師

口干口苦不僅僅是口腔問題，背后還有這么多中醫原理。大家對照著不同的癥狀，趕緊自測起來吧！

口苦VS肝膽胃

（1）早上口苦主要與膽有關

表現形式：口苦、胸脅的脹痛 、脾胃受損。

去火食材：芹菜、荸薺、橄欖、莧菜。

（2）中午口苦主要與胃有關

中醫認為胃是屬陽明，陽明又是一天里太陽最熱的時候，太陽最旺盛的時候出現的火，就和胃有關系。

去火食材：苦瓜。

中醫有句話叫做辛開苦降，苦是能夠降火的?？喙现梢灾委熇缣悄虿?、口干、口苦、大便不通等，對治療胃火也有很好的作用。

（3）晚上口苦主要與肝有關

肝氣郁、肝火旺、肝虛熱都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞。

枸杞對于肝有很好的滋養的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

枸杞清肝茶：將熟地、黃精、枸杞一起泡水喝，效果比單純用枸杞的更好一些，清虛火的作用更強。

口臭VS各種可能

1、糖尿病酮癥：酮癥是糖尿病的一個比較嚴重的狀態，并發癥出現的情況是嘴巴里邊有爛蘋果的味道。

2、牙結石：口腔疾病也會引起口臭。

3、慢性的咽喉炎

4、幽門螺旋桿菌：胃里面有時候會有這種細菌，它會分解食物中的氮，產生類似于氨的氣味就是氨水，就像廁所那樣的氣味。

口干VS虛

中醫認為人口渴喝水，水到胃里面，其實并不能夠為人體所用。水要上輸于脾，脾把水上歸于肺，從肺再通調水道、下輸膀胱，這個時候水才能遍布人體五經。

然而有些人本身脾虛，吃了一些很難消化的東西后，會加重脾虛的癥狀。這時候脾不能正常將喝入胃的水上歸于肺，導致整個循環系統被堵住。這就是由脾虛引起的口干。

烏梅：

具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。

烏梅玉竹茶：

取三粒烏梅，三克玉竹，一起泡水飲用可緩解減少口干癥狀。如果怕酸的話，可適量減少烏梅。

甜膩VS濕熱

嘴里發甜發膩主要是由于脾胃濕熱引起的，脾胃不能夠運化就會產生一種東西叫做濕。

脾胃濕熱，濕氣無法排出體內，就容易造成嘴里甜膩的感覺。

薏米：其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。由于薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。

紅豆薏米粥：準備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時。先煮紅豆，等紅豆煮開花后，放入薏米，大火煮開后，轉小火煮爛，最后放冰糖調味。有清熱祛濕、美容養顏的功效。

（本文來源：廣東省中醫院微信訂閱號，微信號gdhtcm）