糖尿病病足中醫(yī)教你有效調(diào)理

中醫(yī)如何護(hù)理糖尿病足？糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一，糖尿病患者想要護(hù)理好自己的雙腳，一定要在日常生活中多加留意。對(duì)此，中醫(yī)有哪些護(hù)理方法呢？

形成糖尿病足的主要原因

神經(jīng)病變使患者足的感覺減退或消失，妨礙患者對(duì)一些不合適的因素進(jìn)行調(diào)整，如襪子過緊和鞋子過小、洗腳水過燙等；會(huì)使足的肌肉萎縮，導(dǎo)致足發(fā)生畸形而容易受到損傷。下肢缺血?jiǎng)t使已有潰瘍難以愈合，缺血本身又是造成皮膚潰瘍的原因。糖尿病患者，尤其是病情控制不好者，體質(zhì)差，抵抗力弱，很容易被感染。一旦發(fā)生感染，往往難以控制。大約85%的糖尿病截肢起因于足潰瘍，而足潰瘍是糖尿病足最常見的表現(xiàn)，其發(fā)生大多與足保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)有關(guān)。

所以，在日常生活中，糖尿病患者一定要樹立健康的生活方式積極的預(yù)防糖尿病足。

中醫(yī)建議：糖尿病足的護(hù)理方法

1、控制血糖

血糖保持在正常范圍，才能從根本上預(yù)防糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。控制血糖包括合理的飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，當(dāng)生活方式干預(yù)無法控制血糖時(shí)，向內(nèi)分泌科醫(yī)生尋求幫助，接受恰當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

2、保護(hù)足部，避免受傷

包括避免熱水燙腳，每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳，泡5分鐘即可，用白毛巾擦干。洗腳水的溫度在40℃，就是用手摸上去不燙（有感覺障礙者可讓家人幫忙或用溫度計(jì)測(cè)）。足部干燥者涂抹護(hù)膚品，防止皮膚干裂。及時(shí)修剪趾甲，胼胝不隨便剪。當(dāng)發(fā)生胼胝時(shí)，首先注意不要自己修剪，因?yàn)闃O可能剪破。有條件的病人可以穿特制的治療鞋，鞋子用特殊的彈性材料做鞋面，柔軟的厚底，配上特制的鞋墊，可以分散足底的壓力，減少胼胝的形成。鞋襪宜寬大一些，透氣性要好一些。避免燙傷及凍傷。

3、飲食護(hù)理

正確合理的飲食是控制血糖的基礎(chǔ)，在護(hù)理過程中，讓糖尿病足患者參與治療，使患者了解，控制飲食對(duì)糖尿病的重要性，補(bǔ)足蛋白質(zhì)和各種維生素，禁吃含糖量高的糖類食品等高膽固醇的食物，控制總?cè)樟浚侠砜刂骑嬍常股攀臣茨芴峁┗颊呔S持健康的最低熱量，又要滿足患者對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)成份的需求。皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，勤擦洗，并注意擦干皮膚。干燥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)哪ㄒ稽c(diǎn)潤(rùn)膚乳。

4、嚴(yán)禁吸煙

吸煙使小血管痙攣，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足癥狀。

5、定期去醫(yī)院檢查

檢查下肢血管情況及周圍神經(jīng)病變，并請(qǐng)醫(yī)生檢查足部皮膚。

糖尿病足的日常注意事項(xiàng)

1、在選擇鞋襪的時(shí)候，需要注意一定要選擇舒適的，穿鞋襪宜合適不宜過松過緊，因?yàn)橹亓Γ轮o脈回流比軀干上肢阻力，如果鞋子太松，可引起局部靜脈瓣膜負(fù)荷增加，靜脈回流和速度；但鞋子太緊，血管受壓，導(dǎo)致血流阻力增加，動(dòng)靜脈血流均為陰性，這是不利的血液供應(yīng)是不利于代謝產(chǎn)物的排泄。

2、如果體重過重的話，應(yīng)該盡量的減少體重，減少足部的壓力，足部負(fù)重宜輕不宜重，足負(fù)荷下不宜過大，如身體肥胖，過度勞動(dòng)，行走和站立過久，會(huì)增加負(fù)荷，導(dǎo)致靜脈回流，過多的酸性代謝物和累積損傷。

3、足部宜動(dòng)不宜靜，移動(dòng)血液供應(yīng)增加，靜態(tài)血流緩慢。足部按摩或適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善神經(jīng)功能。但沒有太多的活動(dòng)，以免增加負(fù)荷。

4、足部宜暖不宜寒，入冬后，糖尿病足患者要注意保暖，可以使用各種適當(dāng)?shù)募訜岱椒ǎ愿纳凭植垦貉h(huán)，保持良好的血液和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)酸性代謝產(chǎn)物的排泄。但在加熱時(shí)應(yīng)防止燒傷。

由于糖尿病患者足部感覺遲鈍，足部損傷后常常不自覺，所以應(yīng)該每天查看足部，確認(rèn)有無裂傷或局部紅腫感染，如有要及時(shí)就醫(yī)。

你清楚了嗎？