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            導(dǎo)致女性腰痛有這幾大原因

            2015-11-26 10:29:51      家庭醫(yī)生在線

            腰痛,幾乎是大多數(shù)人女性朋友都會(huì)有的癥狀,并且腰痛的原因有很多,要如何找出原因和治療呢?今天,為大家總結(jié)了女性腰痛的原因和類型,快來一起了解了解吧。

            女性腰痛的原因

            事實(shí)上,女性腰痛的程度是屬于因人而異的,并且臨床上的表現(xiàn)也是差距極大,同時(shí)疼痛的持續(xù)時(shí)間也是不一樣的。所以說,如果女性腰痛要進(jìn)行一些治療,那么一定要根據(jù)每個(gè)人不同的情況來進(jìn)行制定不同的恢復(fù)方案。雖然說腰痛并不是什么大病,但是他對(duì)于我們?nèi)粘5?生活以及工作造成了很嚴(yán)重的影響,并且也給患者帶來了巨大的痛苦,反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,并且很難治愈。

            一般情況下,女性腰痛的原因分為幾種,例如子宮位置異常、放環(huán)、腫瘤、盆腔炎等等,另外一些壓迫神經(jīng)的情況也是會(huì)導(dǎo)致腰痛的情況出現(xiàn);一些腰肌勞損等等也會(huì)導(dǎo)致腰部的支持力度增加,也會(huì)由于疲勞的情況導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛;女性如果出現(xiàn)了多次的生育、人流,或者是性生活過度等等,這些都是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)女性腰痛的情況。

            那么,中醫(yī)認(rèn)為女性腰痛的類型都有哪幾種呢?

            女性腰痛的類型

            腎虛腰痛。腎,主藏精,主水,主納氣。腎虛腰痛是因勞倦過度損傷腎臟精氣所致,勞累或房事后加重。同時(shí)也是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個(gè)腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無力。中醫(yī)理論中,腰為腎之腑,主生殖和女性月經(jīng)。腎虛的癥狀有:健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減等,最常見的是腎陽虛引起的腰痛,表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經(jīng)失血過多,孕育、生產(chǎn)都會(huì)損傷腎氣。已育婦女以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。

            寒濕性腰痛。寒濕性腰痛主要是由腰部受風(fēng)寒侵襲引起,臨床表現(xiàn)為腰部疼痛,發(fā)冷沉重,屈伸轉(zhuǎn)動(dòng)不利,每遇陰雨天或腰部受寒受濕發(fā)作或加重,痛處喜暖惡冷,或四肢欠溫,腹脹食少,舌淡體胖,苔白膩,脈沉遲或沉緊。

            血瘀性腰痛、血瘀性腰痛是由于腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運(yùn)行不暢而導(dǎo)致,這種腰痛也比較常見,痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況,首先要排除器質(zhì)性疾病,如腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎炎等之后才能確定。因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分,應(yīng)該進(jìn)行檢查。

            盆腔炎引起的腰痛。盆腔炎等炎癥引起的腰痛是育齡期女性較常見的腰痛,在臨床上也比較常見。其表現(xiàn)為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜痛、白帶增多等。盆腔炎引發(fā)的腰痛原因可分為兩種:一是盆腔炎因炎癥而刺激腰痛;二是盆腔炎患者會(huì)由于壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤(rùn)盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。

            最后,來教你在日常生活中如何護(hù)腰吧。

            女性日常生活護(hù)腰的方法

            腰部肌肉要鍛煉倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉,同時(shí),還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運(yùn)動(dòng)。對(duì)久坐的上班族而言,可以每天每隔段時(shí)間做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(此時(shí),雙肘要放平),以及向后仰腰、向上牽拉等。

            四季保暖。月經(jīng)期、生孩子等都可以損傷腎氣,因而,女性應(yīng)該時(shí)刻注重腰部的保暖。如坐月子期間,要穿長(zhǎng)衣服保護(hù)腰部,免得出現(xiàn)月子病中的腰痛。

            床墊厚度適中。腰部有一個(gè)生理曲度,床墊可適當(dāng)加厚,中度硬度即可,從而讓腰肌充分休息。

            女性腰痛的原因有很多,一定要先找準(zhǔn)原因哦。

            (責(zé)任編輯:林銀珍 )

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