小兒肺炎莫著急 4款治療小兒肺炎的食療

小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發生，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底，易反復發作、引起多種重癥并發癥，影響孩子發育。表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕啰音，也有不發熱而咳喘重者。小兒肺炎有典型癥狀，也有不典型的，新生兒肺炎尤其不典型。由細菌和病毒引起的肺炎最為多見。目前可通過疫苗預防小兒肺炎。

有一些小孩子的肺炎遷延不愈，其原因有三個方面：

1、肺炎治療的療程不夠，這與醫生的解釋工作不到位有關，很多家長以為小孩子已不咳嗽不發熱了，就是肺炎治好了，于是終斷了治療，以致病情遷延。

2、由于環境污染日益加劇以及抗生素使用不規范等因素，使新的耐藥病原體日漸增多，以致炎癥較難消除。

3、臨床治病向來是“三分治，七分養”。患了肺炎除了用藥物治療外，主要還是靠自身調養。所謂自身調養，就是想方設法增強體質，提高免疫力。只有這樣，才能遠離疾病的困擾，享受健康的陽光。

小兒肺炎如何給預防：

1。室內空氣新鮮

要保持室內空氣新鮮、安靜，讓孩子休息好。

2。飲食及排痰

在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽時要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背時從下往上拍，房間內不要太干燥，孩子要適當地飲水，以稀釋痰液，有利于痰的排出。

3。加強鍛煉，注意適當增加衣服

預防上呼吸道感染，注意加強鍛煉，可根據年齡選擇適當的鍛煉方法。戶外活動時，注意適當增加衣服。社會上感冒流行時，不要帶孩子到公共場所去。家里有人患感冒時，不要與孩子接觸。

4。增強嬰幼兒的抗病能力

堅持鍛煉身體，增強抗病能力，同時注意氣候的變化，隨時給小兒增減衣服，防止傷風感冒。合理喂養，防止營養不良。教育小兒養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，讓嬰幼兒多曬太陽。不斷地增強嬰幼兒的抗病能力是預防該病的關鍵。

幾款治療小兒肺炎的食療：

泥鰍魚湯：每次選用鮮活泥鰍魚90-120克，先用溫熱水洗去黏液，然后剖腹去腸臟，洗凈。用鐵鍋加食用油少許，將魚稍為煎至金黃色，加清水350毫升，煮至100-150毫升，加食鹽少許調味，飲湯。魚可食也可不食。

糯稻根魚粥：選用糯稻根30克，鮮活鯽魚一條（約120克），粳米100克。先將糯稻根洗去泥沙，然后放進沙鍋內煮水600毫升，再去除糯稻根，待用。把鮮活鯽魚去鱗，剖開去腸臟，洗凈。然后與粳米一起放進沙鍋內，加入已煎好的糯稻根水，用慢火煮粥。粥成后，加入食鹽和食用油各少許，調味食用。

銀耳雪梨糖水：選銀耳12克，雪梨1個（約150克），冰糖15克。先將雪梨去核（保留皮），并切成塊狀。銀耳用清水洗凈，去除雜質。然后與雪梨同放沙鍋內，用慢火煮湯。湯成后加入冰糖溶化即可。每天可熱飲兩次。

羅漢果煲豬肺湯：每次選用干品羅漢果1/3個，南杏仁10克，鮮豬肺250克。先將豬肺用清水浸泡洗凈，然后切成小塊并擠出泡沫。南杏仁用水浸洗去皮。將兩物與羅漢果一起放沙鍋內，加入適量清水煲湯，湯成后加入少許食鹽及食用油調味，然后飲湯及食湯料。