年前回家途中寶寶暈車怎么辦

2016-01-30 06:01:37 家庭醫生在線

　　快過年了，很多人紛紛開始購票，算著日子回家過年?？珊芏嗦闊┦聝河之a生了，購票難、帶孩子難;特別是年輕的爸爸媽媽帶著暈車的寶寶特別不省心，那么春運回家，寶寶暈車怎么辦呢？

　　寶寶為什么會暈車

　　1、體質：有些人天生平衡系統受激發的閾值較低，故當視覺跟前庭覺稍微有點不協調，便易受激發而產生眩暈感，當然這部分還要考慮到客觀環境有無其它影響因素。

　　2、身體狀況：搭乘交通工具時，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會有機會侵犯內耳即前庭平衡系統，那么可能就比平常容易暈車。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，接著只要副交感神經稍受刺激，將導致胃酸分泌，更容易引發嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經質、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

　　3、遺傳：父母或家族史若有非常厲害的暈車病例，孩子發生動暈癥的比例相對較高。

　　4、自我暗示：平時常暈車的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發。

　　Tips：孩子暈車試一試以下三個方式貼士

　　模擬預防：“拎肩晃”“飛機抱”“被子抖”

　　要預防孩子暈車，可以在平時做一些適應性的模擬運動。例如拎著孩子的肩部做前后擺動的小幅度動作;將孩子橫著抱做飛機飛行的動作；將孩子放置被子上，大人用手抓著被角左右抖。此外，還可以訓練孩子的平衡感，如走平衡木、花壇平臺;坐在大海洋球上上下跳等。

　　上車前：奔跑、跳躍、肚臍貼姜片或涂藿香正氣水

　　在上車前的一個小時，可以讓孩子多做奔跑、跳躍的動作，對緩解暈車癥狀有一定的輔助作用。此外，家長可在上車前用棉簽蘸少許藿香正氣水涂在孩子的肚臍上，或在肚臍上貼一片姜片。

　　暈車時：喝點橄欖汁、橙汁、姜汁

　　要減輕孩子暈車的癥狀，可以在上車前給孩子喝一些橄欖汁、橙汁、姜汁、蘋果汁、蘇打餅干等這些開胃，帶有酸味的食物，可以緩解孩子出現的惡心癥狀。如果孩子暈車嘔吐了，家長別急著給孩子喝水或吃流質的食物。如果孩子表現出想吃東西，可以給一些小餅干、葡萄干等固體食物，緩解嘔吐癥狀。此外，家長可以準備一些游戲，讓孩子在車上玩，分散注意力；別讓孩子在車上看書。